二胎奶水不是特别充足，那么大家要了解保护的措施，包括营养的协调及身体的健康吸收等等，不要让奶水一直都出现缺乏的状态另外如果出现奶水不足，应该要了解原因，及时补充，避免宝宝营养缺乏。那为什么二胎奶水不足？
　　1、缺乏按摩。因为有些人出现奶水不够，很大的原因就是乳房和乳腺不通畅，要是可以适当按摩，可以刺激脑下垂体分泌出大量的乳垂激素和催乳激素，让身体有充分的吸收，增强乳汁的正常分泌，保障宝宝的营养供应。
　　2、乳房堵塞。乳房堵很多人都出现过，主要原因是乳汁分泌太多，导致乳房没有办法疏通，影响正常的乳汁分泌效率。

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为了减轻这样的情况，大家还是可适当疏通乳房，对奶水不足的表现有很好的改善作用。
　　3、营养缺乏。如果长期缺乏乳汁合成的营养，当然就会不利于乳汁的分泌，常常会出现营养不足或者是中失调等等问题，对宝宝的发育也比较不利。要是想控制这些表现，要全方位补充营养，包括牛奶、鸡蛋以及各类型的水果等等，对身体带来更加充分的营养吸收。