很多女性在产后会突然发现自己的乳房发生了很大的变化，甚至会产生很大的疑问，为什么在孕前乳房挺拔又饱满，生产后的乳房就会变得干瘪下垂呢？其实乳房下垂是由多种因素所造成的，女性要找对方法，才能使乳房恢复至孕前的状态乳房下垂不仅会影响女性的美丽身姿甚至还会影响夫妻之间的和谐，那么在产后及时的丰胸就至关重要了，小编这里有几个比较好得丰胸方法，女性不妨尝试一下！
产后如何健康丰胸
1.正确的哺乳
由于没有经验，很多新手妈妈哺乳的姿势都是错误的，由于乳汁的分泌会使胸部细胞的新陈代谢非常活跃，所以产后的胸腺发育非常旺盛，如果女性长期保持错误的哺乳方式就会非常容易造成乳房下垂。所以在哺乳时一定要用托住整个胸部，能够有效的防止胸部变性。
同时哺乳时两个乳房一定要交替喂奶，是两边乳汁分泌平衡，避免造成乳房出现大小不对称的现象。
2.坚持佩戴胸罩：很多女性由于产后哺乳的因素就会不穿内衣，认为会造成哺乳时麻烦，但是由于乳汁的分泌胸部的重量增加，长期不穿内衣，胸部没有支撑就会出现下垂。所以在产后即使哺乳也要坚持穿内衣，才能促进胸部的血液循环。

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3.保持好的睡姿：有些女性长期保持一边侧着睡的习惯，这样会导致乳房发育不对称，尤其是喜欢俯卧睡的女性，会更加容易导致乳房受到挤压，引起乳房的血液不循环。
4.经常沐浴：经常沐浴不仅能够保持乳房的清洁，同时在沐浴时冷热刺激乳房了，能够促进乳房的血液循环，提高乳房的皮肤张力，对产后丰胸也能起到一定的辅助效果。
5.按摩：掌握正确的姿势为乳房进行按摩对产后丰胸非常关键，不仅能够促进乳房的新陈代谢，加快乳房的血液循环，还可以预防乳房疾病，避免乳房包块的生长。
在按摩前先将乳房清洗干净，再使用专门的丰胸霜涂于乳房，沿着乳房周围的肌肉进行循环按摩，使用大拇指除外的其它四指指腹压住乳头的上方，然后将整个乳房提拉起来，移动到锁骨的位置，可以使乳房变得更坚挺圆拔。
产后健康丰胸的方法十分简单，女性在家就可以做到，只要坚持采用这些办法，新妈妈也能使乳房更加挺拔饱满，恢复迷人身姿。