滨州借腹生子违法吗-滨州代孕什么时候会合法-怎么预防孩子近视?
来源:http://www.have-cn.com  日期:2021-10-14
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  现在孩子近视问题越来越多,那么造成孩子近视的原因有哪些呢?我们家长应该怎么做,可以降低孩子的近视问题呢?一起来看看吧!
  寒假将至,人民医院眼病中心门诊“人气爆棚”,学生求诊近视等眼病的队伍排气长龙,不到一个小时的时间,就有30多名”小眼镜“患者等待就诊,最小的年仅3岁看到家长皱着眉头,不由心生感叹:小小年纪就近视,该怎么办呢?复旦大学附属眼科医院教授来做了分析和讲解!
  教授讲:对于学生的近视防控,家长最容易走进这3个误区
  误区一:近视不能马上戴眼镜,戴上眼镜度数会越来越深?
  很多家长都这么认为,我在门诊曾遇到一个妈妈带着女儿来验光,小姑娘有100度的近视,妈妈说不能戴眼镜,会越戴越深。结果第二年小姑娘再来的时候,近视度数已经到了700度。

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  小孩子眼睛调节能力很强,能看见不代表近视度数不会增加。佩戴合适的眼镜之后,孩子的眼睛不会时刻处于调节的疲劳状态,会减轻眼睛的负担,延缓近视度的进展。
  误区二:假性近视也需要治疗,近视是能够治愈的?
  实际上,假性近视是睫状肌调节痉挛所致,不需要过度治疗。只要放松睫状肌,休息改善调节痉挛便可以恢复。

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而真性近视,眼轴已经变长,没办法再变回原状,只能采取措施控制度数的增长。
  误区三:戴眼镜会导致眼睛变形?
  教授讲,戴眼镜是不会导致眼睛变形的。因为经常戴眼镜,玻璃阻挡一部分紫外线,导致眼睛周围的皮肤和其他部位不一样,另外戴眼镜看到的形象和摘掉眼镜看到的有差异,才会感觉眼睛变形。
  眼科教授分享,其实孩子的握笔方法是可以防止近视的,家长平时可以多关注孩子的握笔姿势。
  一般情况下,孩子们的握笔姿势是朝前倾的,笔一把攥在手里,脸差不多贴到本子上了,看着孩子很认真,其实这种握笔方式,却是坑娃的“近视握笔法”!就是一种会助长孩子近视加深的握笔姿势。
  这种“近视握笔法”,表现在拇指叠在食指上。但是这样一来,大家可以试试,握笔时拇指和食指交叉,手指就会挡住视线,导致看不清笔尖。所以,从一定程度上看,小朋友的握笔姿势越糟糕,越容易近视。
  眼科教授告诉我们正确的握笔姿势是这样做:
  ① 大拇指和中指碰在一起 ② 将笔放上 ③ 食指落下握住笔,将笔杆子露出
  换个角度看,大拇指、食指、中指形成一个“360°”的圆环,三只手指变成三个固定的支撑点同时,再配合“一拳一尺一寸”的规范坐姿,可以有效的降低近视的发生几率。
  眼科教授:通过调节眼部经气,缓解睫状肌痉挛,可达到提高视力的目的。
  1、行间穴:调节眼部经气,改善假性近视
  我们的眼睛与经络有直接的联系,而且和脏腑相沟通,经络阻塞或者是脏腑失调都能影响到我们的眼睛。

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调理假性近视,要重点加强对足部肝、眼、淋巴等反射区的刺激,而胸淋巴反射区刚好与肝经上的行间穴相吻合。如此一来,使用行间穴就能对症下药,缓解眼睛近视和疲劳。
  穴位适应症:假性近视、眼睛疲劳、目赤、牙痛、腮腺炎、口腔溃疡、鼻出血、痛风引起的脚踝肿痛。
  穴位位置:位于足背部,在第一、二趾间,趾蹼缘后方赤白肉际。
  轻松找穴:把脚掌抬起来看看,很快就能找到行间穴。它在大脚趾和二脚趾之间连接处的凹陷处,稍微靠近大脚趾一侧。相对于周围皮肤的颜色,这里比较白皙,可以认真观察下,利于正确取穴。
  2、外部训练:锻炼视功能,缓解睫状肌痉挛
  (1)坐着或者站着,眼睛先平视前方,然后眼睛做上下左右运动,让眼珠尽力朝着每个方向拉伸,每个方向停留几秒就可以。
  作用:我们近视后会发现眼睛都变形了,这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状,也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
  (2)舒适怡神青 罗 记(科学恢复视力)
  眼科教授提醒:此方是治疗视力关键的一步,科学恢复视力。
  成分:迷迭香、密蒙花、洋甘菊、人参、决明子等保护视力的天然草本中药提取物。
  起效:通过对眼部穴位热敷,刺激眼部神经,有效补充眼部所需的微量元素,为眼部提供营养,改善眼部内分泌和新陈代谢。
  热敷过程中,神经调节放松,没有了光线的刺激,痉挛的睫状肌被强迫进入松弛状态,而使视力逐渐恢复正常,解除视觉疲劳,长期使用还可防止度数增加。
  眼科教授分享:在众多眼花缭乱的护眼方法中,最靠谱的还是眨眼睛和注意休息。
  1、多眨眼
  正常情况下,每分钟的眨眼次数大约 15~20 次。如果长时间盯着电脑,眨眼次数会明显减少,记得提醒自己多眨眼。
  2、多休息
  每隔一段时间就看看远处,时长自己把握,最好不要超过 1 个小时。注意,这里强调的是「远处」两个字。远处,指5米以外。5米外有心旷神怡的美景看固然不错,但在钢筋水泥的城市里,看看5米外的任何物体都行,每次远眺1-2分钟就可以啦!
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