病情分析：女性在月经期间是不建议同房的，主要是容易带来以下几种不良影响首先，在经期宫颈口微开，子宫内膜剥脱出血，血液又是细菌良好的培养基，同房易导致细菌逆行感染，出现阴道炎、盆腔炎等。其次，在经期同房可能会造成子宫收缩，导致出血过多，或者使经血逆流，导致子宫内膜异位症等。再者，经期同房有可能会发生精子免疫性不孕等。建议女性最好等月经完全干净后3天，再考虑同房。月经期是女性特殊的生理时期，抵抗力通常比较低，需避免同房，以免发生上述不良影响。同时需注意休息好及时保暖，注意外阴清洁。
产后＊＊变形缩水？好孕妈妈让你重回巅峰

　　原标题：产后**变形缩水？好孕妈妈让你重回巅峰
　　产后**变形缩水？好孕妈妈让你重回巅峰
　　带大一个孩子可真不容易
　　不仅忍受断续的睡眠，
　　还要忍受身材变形走样
　　虽然奶胖了孩子，
　　可是**竟然悄悄变！形！了！
　　这种痛只有妈妈知道……
　　这到底是为什么？！
　　为什么断完奶，
　　妈妈们的**都缩了水呢？
　　原因一：生理体征变化
　　怀孕时，因为雌激素和孕激素的分泌，腺体变大，乳汁分泌，**变大;断奶后，体内激素恢复到正常水平，奶水没了，脂肪流失，悬韧带断裂，**自然变得干瘪、下垂，就像从胖到瘦，皮肤会松弛一样。
　　原因二：**哺乳内衣
　　因为哺乳期**变大，重量增加自然导致下垂，这个时候如果**哺乳内衣，或没有选对内衣都会对**有一定的伤害。
　　原因三：哺乳姿势不对
　　哺乳过程中，妈妈俯身迁就宝宝、宝宝生拉硬拽等不正确的哺乳姿势都会导致*练瑜伽可以助孕吗*变形。
　　原因四：两则**哺乳不均
　　很多妈妈因为其中一侧**不通，或者一侧**胀痛等原因导致两边**哺乳次数不等，宝宝长期吃偏奶很容易造成妈妈大小奶。
　　更可怕的是，
　　美胸一旦缩水变形，
　　基本很难通过身体自我恢复调节改善。
　　这可怎么办？
　　生活中调整产后胸型的方法
　　1
　　坚持佩戴胸衣
　　从孕期开始，妈妈们就得为自己选择可以托住**、尺寸合适的文胸，哺乳期也要坚持佩戴。
　　2
　　正确母乳喂养
　　妈妈要尽量选择舒适的哺乳姿势，喂奶时，妈妈可以用手托住宝宝的臀部，肘部托住宝宝的头颈部，宝宝的上身躺在妈妈的前臂上，胸贴胸、腹贴腹、下颌贴**，并让宝宝张大嘴巴含住整个乳晕。
　　3
　　食物滋养
　　雌激素分泌增加时，可使**更加美丽。B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，所以富含这类营养的食物应该多吃，如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。

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　　4
　　****、护理
　　晚上睡觉前或早上起床时，宝妈们可以多******练瑜伽可以助孕吗，这样可以促进血液循环，增加**营养供给，促进**结缔组织弹性纤维的形成和生长。
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　　疾病适应症：包括孕期准备、孕期保健、孕期饮食、孕期检查、妊娠疾病、分娩方式、分娩疾病、产后护理、产后饮食等。
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