罗圈腿也就是我们常说的O型腿，为我们生活中比较常见的一种腿型，如果宝宝出现这种腿型**的方法就是及时矫正，但很多宝妈们都不太了解罗圈腿怎么矫正，为了方便宝妈们更好的带娃，今天本文就为宝妈们详细的解答罗圈腿矫正方法
　　罗圈腿的矫正方法介绍
　　罗圈腿怎么办
　　罗圈腿其实是一种下肢畸形，医学上被统称为“膝内翻”，而罗圈腿形成的原因大多与先天性疾病、后天不正当的行为习惯、维生素缺乏以及外伤等有关。
　　而罗圈腿的危害有很多，不仅会影响美观，而且还可能会危害到身体和关节健康，久而久之容易出现关节炎，老了也容易得关节痛，以至于影响正常行走。
　　但罗圈腿矫正方法也并不少，常见的科学矫正方法有以下5种：
　　?绑腿
　　绑腿矫正罗圈腿是较为有效的方法之一，且很快能看到效果，目前一些舞蹈演员或跳水运动员就是通过绑腿的方法进行腿型的矫正，比如黄豆豆、陶虹等。
　　罗圈腿矫正方法之绑腿矫正
　　绑腿也讲究方法，盲目的绑腿智慧破坏膝关节的力学结构，不仅不能起到矫正作用，而且还会影响到宝宝骨骼的发育，只有方法正确才能起到矫正作用。
　　绑腿方法：找一根2米长的绳子与30厘米宽的布条，先用布条绑住分开的双腿，使两腿合拢，且力道要足，再用绳子将两腿绑紧，每天半小时，坚持一个星期便会有所改变，坚持半年几乎完全可以矫正O型腿。
　　?夹板
　　夹板绑腿o型腿是通过对膝关节处的韧带进行调整，以达到纠正罗圈腿的作用，这种方法的优点是容易操作且不用手术，但缺点是效果比较缓慢，需要长期坚持。
　　罗圈腿矫正方法之夹板矫正
　　此外，加班绑腿容易使膝关节部位的血管或神经造成损伤，严重者还可能导致神经坏死，因此需要根据患者的实际情况进行考虑是否选用这种方法，并在医生的指导下使用夹板。
　　?锻炼
　　合理的锻炼也是纠正罗圈腿的有效方法之一，这种方法虽然效果比较慢，但也最为安全，目前不少人都愿意采用这种安全的方法进行罗圈腿的纠正。
　　锻炼纠正罗圈腿的方法
　　1直立，两脚并拢，双手扶膝做两膝向正前方的下蹲气你运动，做20~30次；
　　2弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次；
　　3两脚分开，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，汪小敏裙子飞起每次靠停10秒钟，做5~10次；
　　4正坐，用小腿夹住书，坚持一段时间；
　　5跪坐，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来，做5~10次。
　　此外在锻炼过程中，大家需要明白罗圈腿穿什么样的裤子，通常都不建议穿牛仔裤，这样容易影响锻炼成果，建议宝妈们可以让宝宝穿一些运动裤或宽松的裤子。
　　?正O仪器
　　正O仪器是一种罗圈腿的矫正仪器，其作用原理是通过物理牵引作用，松弛膝关节内侧副韧带，同时配合正O仪器伴侣，强化和收缩膝关节外侧松弛的副韧带，已达到矫正罗圈腿的目的。
　　罗圈腿矫正方法之正O仪器矫正
　　使用正O仪器一般3次以内就可以见到一定的效果，使用3个月后效果就会比较明显，但完全矫正的时间取决于O型腿的轻重程度以及使用仪器的情况。
　　?手术
　　罗圈腿微创手术为治疗罗圈腿的常见手术，其好处是见效快o型腿，但缺陷是手术技法不同，大多都需要截骨，风险大而且费用也较高，通常通过物理方法无法对罗圈腿进行矫正时，才采用手术治疗法。

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　　上述这几种罗圈腿的矫正方法并不是**的，大家具体需要使用哪一种方法应根据自身的情况，并结合相关医生的建议进行选择，在医生的指导下进行矫正。
　　以上就是关于罗圈腿怎么办的介绍。值得一提的是，如果宝妈们发现自己的宝宝出现罗圈腿，应及时想办法矫正，越早矫正就越容易矫正。
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　　什么是罗圈腿
精索静脉曲张会导致男性不育！光知道怎么预防还不够！

　　不知道大家有没有听过“精索静脉曲张”？可能很多人都是第一次听到吧！感兴趣的话，接下来就听小羽慢慢道来~
　　什么是精索静脉曲张？
　　精索静脉曲张是指精索静脉蔓状丛发生异常伸长、扩张、迂曲。多见于青年男性，发病率约为15%左右，通常以左侧发病多见，影响精子的产生及质量，是男性不孕症的原因之一。
　　哪些原因引起的？
　　主要是由于精索静脉的解剖学特点造成的血液回流障碍，当然后天的因素也可以造成精索静脉曲张。

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例如长时间持续高腹压、久坐、性生活或者性冲动过于频繁等，都可以导致静脉血液回流障碍，造成静脉迂曲。
　　有哪些表现和危害？
　　?&emsp体重太重能做试管婴儿;01:影响精子生成
　　曲张的静脉内血液流动缓慢，造成血液滞流，使睾丸局部温度升高。

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我们知道，人体精子的发生和生长都需要低于37℃的温度，由于睾丸局部温度升高影响精子生成，这就是精索静脉曲张影响精子生成的主要原因。
　　02:睾丸萎缩
　　男性精索里的静脉因某种原因所致的回流受阻，可发生蔓状盘曲扩张。在男性不育症中，由精索静脉曲张引起者约占20%～30%。严重的精索静脉曲张不育者的睾丸一般多有萎缩现象。精索静脉曲张造成睾丸萎缩的原因是精索静脉的郁滞、阴囊温度较正常人为高、睾丸营养障碍以及毒素等原因所致。
　　03:剧烈疼痛
　　精索静脉曲张危害男性健康，常见的有精索静脉曲张病人会有阴囊等部位不舒服的感觉，主要表现为阴囊睾丸的坠胀感、阴囊湿冷、胀痛、隐痛，不舒服的感觉还往往会向同侧的会阴、腹股沟和腰部放射，在劳累、长时间的行走、剧烈运动和夫妻生活活动后症状会加重，而在平卧、休息后可以缓解。
　　04:引起男性不育
　　有调查显示，精索静脉曲张的病占男性生殖发病率的20%，其中患有不孕症的男性中就有40%的病例有精索静脉曲张病史。
　　精索静脉曲张导致不育，怎么办？
　　>>>>药物治疗
　　对于精索静脉曲张在2度以内，没有疼痛、坠胀症状，或者症状轻微的患者，如果**检查发现有**质量异常，可以先尝试使用控制精索静脉曲张的药物或改善精子的药物，也可以两类药物一起使用。此外，药物治疗还可以作为手术治疗的补充手段。
　　>>>>手术治疗
　　①对于精索静脉曲张2度或以上，或者疼痛、坠胀难以忍受的患者，不论精子质量如何，建议手术治疗，改善症状;
　　②担心药物治疗起效慢，又有生育需求的患者，可以选择手术治疗。但手术本身只是治疗精索静脉曲张，手术后精子质量并不一定能自行恢复，或者自行恢复较慢，所以建议手术后配合改善精子的药物治疗;
　　③有的患者精子质量非常差，医生评估恢复自然生育的可能性较小，则更适合做辅助生殖技术，例如试管婴儿。

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但患者仍想先尝试手术治疗精索静脉曲张，也可以手术，尽管这类患者手术后自然怀孕的可能性往往也不高，但是改善了功能状态的精子对于辅助生殖技术选择好精子也是有益的。
　　>>>>辅助生殖技术
　　包括人工授精和试管婴儿，如果患者精子情况特别差，有严重的少精、弱精甚至无精（可以通过穿刺或手术直接获取精子），医生评估患者做了精索静脉曲张手术也很难自然生育，建议采用辅助生殖的方法。
　　●小羽贴士：对于患有精索静脉曲张的患者，一旦发现，很好的方法就是：及早发现并积极治疗，从而改善精子质量，恢复生育力，为顺利怀孕扫清障碍。
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