?生活方式别“垮”：
　　吸烟、喝酒、熬夜等糟糕的生活方式，会干扰和破坏正常的卵巢功能，轻则导致月经紊乱、不孕，重则导致卵巢早衰预防措施包括强身健体，养成良好的生活、工作习惯，戒烟、戒酒，忌熬夜，合理饮食，放松心情，避免经常接触有毒、有害物质，洁身自爱，避免感染性传播疾病和反复流产，选择合适的生育时机。
　　饮食也要合理：
　　民以食为天，吃得好，是很重要的事情。2020年一篇研究显示，β-隐黄素能减少卵泡**，有利于保护卵巢功能，推迟绝经。β-隐黄素是一种抗氧化因子。存在于黄色和绿色的蔬菜和水果，包括柑橘、桔子、桃子等等。
　　宜进食细软、易消化食物，尤其是肝硬化、食管静脉曲张的患者。
　　宜补充与肝功能有关的微量元素及维生素，适当补充含矿物质及维生素丰富的食物，如海鲜、海藻、香菇、芝麻、核桃、大枣、杞子、贝壳等。
　　宜少量多餐，可在三餐之外增加两餐点心。
　　宜食含丰富蛋白质的食品。蛋白质是维持生命活动最重要的营养物质，提供人体所需的各种氨基酸。
　　宜清淡饮食。炒菜时应少放油，少食生冷、油腻食品上海试管医院排名前十名。可多食蔬菜、水果、鱼类、玉米等食物，这些食物含有大量的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及纤维素等，有较好的抗氧化功能，能增强肝细胞的代谢能力，且易于消化吸收。
　　宜适度增多黑豆的摄入。黑豆中含有大豆异黄酮，与女性雌激素结构相似，有“植物雌激素”之称。早有研究证实国内试管的骗局，黑豆的异黄酮含量极为丰富。除此以外，黑豆中还含有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质，其中B族维生素和维生素E含量很高，具有营养保健作用，黑豆中还含有丰富的微量元素，对保持机体功能完整，延缓机体衰老、降低血液粘度、满足大脑对微量物质需求都是必不可少的。煮黑豆、黑豆豆浆、黑豆粉都是可以的。

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包括现**行的黑豆坚果粉，营养更丰富。
　　注：以上内容仅供参考，就医请遵医嘱
怀孕前应该准备什么？夫妇怀孕前检查的注意事项！

　　孕前检查是为了让你的孩子安全健康地出生，这对每个家庭都有重要意义。此外育儿，现在每个家庭只有一个孩子。孕前检查是让你的孩子在出生前感受到父母的关怀孕期。当然，怀孕前检查有许多预防措施。
　　孕前检查的注意事项应分为男性和女性。请参见以下具体介绍:
　　男性孕前检查的育儿注意事项:
　　检查前三天不要吸烟或喝酒，不要吃油腻和高糖的食物，检查前一天晚饭后不要吃任何东西，以确保抽血前空腹部超过8小时；此外，怀孕前三天不要和妻子睡觉。
　　妇女怀孕前检查的注意事项:关于我们
　　**选择停经后3 ~ 7天进行孕前检查。检查前三天不要做爱，不要吃高脂肪、高糖、高蛋白质的食物。检查前一天不要冲洗阴道；检查当天空腹部。
姐姐卵巢早衰 妹妹捐赠组织捐卵是先给钱吗

　　妹子卵巢早衰，妹子捐献组织，捐献卵子，先给钱？发布时间：2012年2月12日，05336016，进入文艺复兴论坛来源：广州日报，手机看视频。
　　(记者涂通讯员简文阳)31岁的阿芳和夏(均化名)是双胞胎姐妹。由于阿芳卵巢早衰，她的姐姐夏决定将部分卵巢组织捐献给姐姐。日前，中山大学第六附属医院完成国内首例卵巢组织移植手术，帮助阿芳再造女性正常内分泌。

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　　广州约15%的夫妻有不孕不育问题，阿芳就是其中之一。24岁时，阿芳和阿霞同时结婚了。现在夏村的孩子们可以“打酱油”，但阿芳没有出声。为了怀孕，她尝试了各种治疗，花了几万块钱。她身心俱疲，但毫无起色。更让人不解的是，她渐渐失去了年轻女性的风采，皮肤干燥，雀斑增多，骨骼开始频繁酸痛，年纪轻轻似乎就提前进入更年期。
　　“我们检查后发现阿芳其实是卵巢早衰，性激素水平相当于一个六七十岁的老太太。捐鸡蛋之前给钱吗？”中山大学第六附属医院生殖医学中心梁晓艳教授告诉记者，女性卵子从出生到现在一直处于死亡状态，每次月经都会消耗1000多个卵泡，但是没有再生的机会。现在阿芳卵巢里的卵泡数量很少，质量很差。即使取出来，也几乎没有受孕的机会。
　　如果阿芳想生孩子，似乎只有接受试管婴儿治疗才能去。但是卵子供应来源紧缺，按照国家政策，阿芳是不能随便找人给她提供卵子的。“当时我们认为，其实阿芳这样的双胞胎姐妹完全可以把夏的卵巢组织移植给她。”梁晓艳教授介绍，“捐鸡蛋先给钱吗？”经过技术鉴定，发现是同卵双胞胎，检测到的多个基因位点完全一致，因此两者之间的卵巢移植不需要任何抗排斥药物。捐鸡蛋先给钱吗
　　“移植后，你先给钱捐卵子吗？患者的卵巢功能至少可以维持两三年，有的甚至可以维持六七年。第一次移植的卵巢组织耗尽后，只需将冷冻的卵巢组织解冻复苏即可再次移植，使受体再次获得卵巢功能。通过新鲜和解冻的卵巢组织移植，每个受体的卵巢功能预计将保持10年。”梁教授说，取一小部分卵巢组织不会影响姐姐的健康。先生蛋不会提前她的绝经年龄，所以姐妹俩欣然同意。
　　就这样，中国首例卵巢组织移植手术在阿芳和夏顺利完成。捐鸡蛋是先给钱吗？“事实上，与捐献卵子相比，移植卵巢组织后获得自然受孕的几率更高。”梁教授介绍，阿芳可以在绝经后自然维持月经周期，从而避免绝经后雌激素减少引起的潮热、骨质疏松、情绪变化、心血管疾病等更年期症状。半年后可以正常性生活，有望自然怀孕。
　　据专家介绍，在30岁以上的女性中，40岁之前会出现更年期。捐鸡蛋先给钱吗？其中约有千分之一被诊断为卵巢早衰。捐鸡蛋先给钱吗？先天缺陷，癌症治疗等。可能导致卵巢早衰。卵巢组织移植更重要的意义在于，年轻女性癌症患者只需在开始放化疗前进行卵巢组织移植，切除卵巢皮质并冷冻保存，放化疗后再解冻移植回来，就不用担心因为接受治疗而牺牲卵巢。
　　“我相信，未来卵巢组织冷冻保存技术和卵巢组织移植将会有很大的发展空间，可以有效地提高w