产后常见三种痛 这样做可缓解
　　怀孕的时候，孕妈要经历身体的各种疼痛和不适，分娩时还要经历分娩痛难道你以为生完孩子就完事儿了？太天真了，生完孩子你还要经历这3种疼痛。
　　一、分娩伤口的痛
　　生产伤口一般分为两种，一种为大多数顺产妈妈会经历的会阴侧切的疼痛；另一种就是剖腹产妈妈的伤口痛。
　　在顺产的时候，医生会根据情况判断是否对准妈妈进行侧切。但是这一刀切下去真是要多疼，有多疼。既要忍受分娩痛，还多挨了一刀。但是，为了自己的身体和宝宝着想，熬熬也就过去了。而剖腹产妈妈在分娩时受到的痛苦虽然比顺产妈妈少，但是麻药退去，伤口的痛真的一点都不比顺产轻松。
　　【这样护理】
　　分娩时的伤口往往依赖于自然愈合。有些妈妈会觉得痛得难受，希望快点愈合。那妈妈可以在医生的指导下，使用些帮助伤口愈合的药物。但是一定要听医嘱，不要私自增大用量、增加次数。
　　二、妈妈手
　　手腕疼痛、手指无力，连包尿布都痛得掉眼泪！怀孕后期到生产前，母体为了让生产更顺利，身体会分泌出松弛素，让全身韧带变得比较放松，手部也有许多韧带肌腱。因此平时做同样分量的工作不会受伤，但此时韧带松弛，就容易伤及肌肉及腱鞘。
　　产后即刻进入新手妈妈阶段，许多工作等着妈妈干，喂奶、换尿布、洗衣服和洗奶瓶，短时间内拇指的工作量大增，加上身体中松弛素的作用尚在，这段时期非常容易受伤。
　　【这样护理】
　　1、产后注重保暖问题，不要轻易的去碰凉水，最好使用热水；
　　2、照顾宝宝的同时，不能让自己过于劳累，尤其是感到关节疼痛时，一定要休息；
　　3、在坐月子期间，一定要少吃辛辣刺激、寒凉的食物，酒类也不能碰；
　　4、必要时在医生的指导下，服用养血祛风、驱寒除湿的中药；
　　5、在感到关节疼痛时，可以做伸屈锻炼，但是不能随意按压疼痛处，有需要时应采取相关的医学治疗。
　　三、腰酸背痛
　　产后出现四肢疼痛的原因，和孕期、分娩、哺乳三个阶段都有关系。

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一方面，怀孕期间妈妈的内分泌发生的变化，导致关节韧带松弛，骨密度降低；另一方面，分娩时造成妈妈气血两虚，容易引起肌肉和关节的炎症。再加上产后，妈妈休息不当等原因，就容易产生四肢疼痛。
　　【这样护理】
　　1、妊娠期和哺乳期都要进行补钙；
　　2、调整睡觉的姿势，产后妈妈睡觉的时候不要固定用一个姿势，仰卧、右侧卧、左侧卧这几种姿势变换着用有利于缓解腰痛；
　　3、给娃喂奶的时候，可以借助靠垫、枕头等物品来给腰背部支撑，不要感觉腰疼还硬撑着，这样更不利于腰痛的缓解；
　　4、产后妈妈的身体比孕期更需要补充营养，所以妈妈可以适当吃一些滋补的餐食或者营养品，这对腰痛的缓解也有一定的帮助；
　　5、产后腰痛的妈妈在月子期不能过于劳累，尤其是需要用到腰背力量的事情比如弯腰、提重物等事情最好不做，以避免对这个部位造成更大的损伤；
　　6、每天坚持做一些保健操，比如瑜伽理疗，如果有合适的机会，妈妈可以跟随专业人士学习具有理疗性质的瑜伽动作，这样有针对性的练习能更好地帮助妈妈修复身体；
　　妈妈不要再觉得，生完孩子就什么事儿都没有了，还是要好好照顾自己的身体，别落下病根。只有妈妈身体好，才有足够精力照顾孩子。
宝宝入园 家长5大担忧如何解决
宝宝入园 家长5大担忧如何解决
　　我：哎，你家孩子已经送到幼儿园了吧，要不我们出去逛逛？
　　闺蜜：好啊，老地方见！
　　然后，满怀期待地以为终于可以放松一下了，结果一见面闺蜜就开始无限提问模式：
　　你儿子之前上幼儿园会喊尿尿不》你儿子第一天上幼儿园是不是也哭得很厉害》你知道的，我儿子太内向了，不知道会不会跟老师说要上厕所他还有点认地方，别的地方的卫生间他用不习惯怎么办？
　　我晕倒好吧，看来不解决她的问题，我们也别想真的放肆嗨了。
　　对于刚入园的宝宝，相信很多妈妈们都会有诸如上述的担忧，上厕所、坏境适应、睡觉、吃饭等等是每一个孩子的必修课，但是在入园之前或是入园前期，家长能正确有效的引导，对宝宝适应环境，学会成长还是很有教育意义的！
图片来源：视觉中国
　　担忧一：吃不好
　　情景1：我家宝贝平时吃饭就很慢，还老是我们追着喂才吃一点，这上幼儿园了之后也不知道能不能吃好，老师有没有空喂下他。
　　【解析】首先，孩子需要喂饭，都是长期以来家长的纵容和不良的喂饭习惯导致的。入园之后，环境的自然改变会让孩子明白这不是在家里，也就不会如之前那般任性。其次，幼儿园的集体环境会让宝贝产生竞争意识，一起比赛吃饭，也许会让宝贝更加听话。所以家长们也不必太过担忧。
　　【爸妈须知】其实对于3岁左右的孩子，一般都是可以自己吃饭了，可能动作不会那么利索，但是在平时家长就还是要坚持让孩子多锻炼，让他提高吃饭的效率。幼儿园有一定的进餐时间，一般是半个小时左右，前20分钟老师会让孩子们自己吃，后10分钟会喂那些吃得慢的孩子。
　　但毕竟小朋友多，老师很有可能忽略了你家宝宝。此外，在上幼儿园前一两个月，妈妈应该根据幼儿园的时间，给孩子调整进餐习惯，定时定量进餐。
　　担忧二：不会表达如厕意愿
　　情景2：宝宝平时比较内向，不爱和不熟的人讲话，这次送到幼儿园也是哭闹了好久，我就担心他要上厕所了也不知道叫老师。
　　【解析】入园第一天，老师一般都会教小朋友，上厕所前要告诉老师。但有的小朋友会比较害羞，就会出现尿裤子的现象。
　　【爸妈须知】上幼儿园的孩子在家基本都能正常如厕，至少都能喊尿尿喊便便了。可还是有很多小家伙出现尿裤子的情况。其实，这主要是孩子们不懂如何正确表达如厕意愿。老师要照顾全班几十个孩子，即使孩子说了要尿尿，老师也可能没听见，又或者暂时无暇顾及。
　　这时，孩子可以拉拉老师的衣角引起老师的注意，实在太急了甚至可以跳出来直接拉着老师的手往厕所走。总而言之，妈妈要教孩子学会用多种方式表达自己如厕的意愿。
　　担忧三：憋尿
　　情景3：我家孩子有点认地方，不仅认床还认厕所，尤其我们家里用的是坐厕，幼儿园上厕所要蹲下来，真怕他憋着不肯上，对身体不好。
　　【解析】如同认床，很多孩子也会有认厕所的情况，但是让孩子憋尿是绝对不可以的，这身体来说是非常有害的。
　　【爸妈须知】其实在上幼儿园之前，家长就应该教育孩子，不可以憋尿，想上厕所就应该及时解决。另外，有些孩子对老师有着一种过分敬畏之情，自然而然地把上厕所跟受批评联系在一起。
　　妈妈应该积极帮助孩子消除对上厕所的恐惧，告诉孩子，上厕所是人之常情，老师不会批评上厕所的孩子。
　　担忧四：不睡午觉
　　情景4：我家宝贝精力那是非常好啊，从来就没有乖乖睡过午觉，即使睡，时间也不固定，不知道幼儿园能否特别安排一下这些不睡午觉的孩子。
　　【解析】基本上所有幼儿园都要求小朋友中午睡1-2个小时，不存在特殊待遇。其实，孩子正处于身体智力飞快发展的时期，除了晚上睡眠要充足，每天中午睡1-2个小时还能很好地补充体力，促进大脑发育。
　　【爸妈须知】要培养孩子睡午觉的习惯，妈妈至少要在孩子上幼儿园前一个月开始给他调时间，生活作息尽量与幼儿园保持一致。如果实在无法在短时间内入睡，妈妈至少要教育孩子，别人睡觉时要保持安静，不得影响其他小朋友睡觉。
　　担忧五：不听话，和其他小朋友打闹
　　情景5：我儿子从小就被惯坏了，有些霸道，不服输，在家里所有人都是顺着他，入园之后也不知道会不会收敛，不要跟别的孩子闹矛盾就好了。
　　【解析】对于现在还刚入园的孩子来说，目前是独生子女的可能性比较大，加上家里爷爷奶奶爸爸妈妈的疼爱，大都有点小少爷或是小公主的脾气。但是对于孩子来说，入园是他们进入社会的第一步，能很好的进入角色转变还是非常重要的。
　　【爸妈须知】孩子长大后终究是要走入社会的，所以从小教会他们与人相处，让他们成为社会人是非常重要的。
　　妈妈要多创造机会让孩子跟别的小朋友相处，例如多带孩子到小区跟小朋友玩，邀请玩得好的孩子到家里做客;带孩子去游乐场、公园等小朋友多的地方。教孩子如何跟小朋友和谐相处，如何处理跟小朋友之间的矛盾，增强孩子与人交往的自信心。
　　-End-
恒健喜讯喜孕泰国，儿女双全

　　
　　客 户：G女士
　　年 龄：33岁
　　试管原因：生二胎，给孩子一个伴
　　预约医院：Jetanin医院Pinyo博士
　　医务顾问：赵顾问
　　发布日期:2020年9月28日
　　我们有一个女儿，4岁了，很乖，很可爱。我在银行工作，我老公是在地产公司上班，平时工作都很忙，之前也没有考虑生二胎的事情。最近政策开放，公公婆婆也很想要个孙子，我也想趁年轻给我们家女儿生个伴，然后就开始备孕。备孕快半年也没有特意关注排卵，想顺其自然，结果一直没怀上，于是和老公约好去做孕前优生检查。检查结果，老公弱精，开始还没法接受，我们之前还生过，怎么可能呢！
　　医生说可能老公工作忙，平时应酬多，压力大也会这样的，直接建议我们去做试管。虽然我们自然受孕的概率并不为零，但事实上概率很低，很难自然受孕！经过几个月挣扎，我和老公开始了试管之路。国内国外都打听到了，即然要做试管当然想一次生个男孩，不想再折腾了。
　　我们了解了泰国试管可以满足我们的需求，平时也没有太多时间去张罗，和老公商量决定找服务公司安排。了解一轮下来，大大小小的公司好多，真是难到我们了。不知道如何选择，也不知道谁真谁假。但恒健赵小姐给我印象很深，一次接触就觉得非常专业、忠肯，每次有什么问题回复很及时，很有耐心。我重点去了解了恒健这家公司，确实口啤、服务、成功率都是同行业的佼佼者。后面我们也去了他们深圳分公司，感觉还不错，都是实实在在做事的。当天我们就订了合同，全程交给他们安排了，后面真是让我省了不心。例假当天告诉客服，她帮我买了机票，安排行程，一切都那么顺利的开始进行了。
　　试管过程：
　　7月14日 见医生。内膜4mm。卵泡情况右7左7。打4天针250Unit。18号见医生。
　　7月18日 见医生。内膜11.5mm。卵泡情况左7右5。打4天针（GF 250Unit+M 75Unit）明天开始打抑排针。22号见医生。今天做宫腔镜（因为才第二次见医生内膜有点厚，医生建议做宫腔镜）。
　　7月22日 见医生。内膜23mm。卵泡情况左5右4。

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今天打1针。明天夜针。25号取卵。不能当周期移植。
　　7月25日 取卵10个。
　　7月26日 第一天：取卵10，受精7个。
　　7月27日 第二天：4细胞6个，2细胞1个。做5对筛查。
　　7月28日 第三天：筛查6个，正常（1男、2女）。不正常（1男、1女、1不知性别）。全冷冻，重验不正常（1男、1不知性别）。
　　7月29日 第四天：正常：男EB/无等级、女B/BC、女大于8细胞。其余不正常和未筛查，明天观察后决定是否可以重筛。
　　7月30日 第五天：正常：男HgB/BC，女：HgB/BC、HgB/BC。今天达到筛查的有2个：1未知性别的和之前未达到筛查的。重筛:未知性别筛查后正常男HgB/BC。冷冻：2男2女。
　　内膜偏厚 。根据之前的宫腔镜病例，医生建议先做息肉切除手术。本次放弃移植。
　　8月25日 见医生。内膜13mm 明天早上开始塞药 30号移植两男 E2:174.8、P4<0.15
　　8月30日 移植好两男。7号验孕。P4:13。
　　9月07日 第八天验孕。HCG=98.87。孕酮=20.40。
　　其实很多事情没有想象的那么复杂，决定了行动就好，幸运一定降临你！
　　以上是恒健泰国试管婴儿客户真实案例，由客户本人撰写，赵顾问修改，系原创文章，我们尊重客户隐私，文中客户姓名均为化名。谢绝以任何形式转载，一经发现追究其法律责任。