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多囊卵巢是指一侧或双侧卵巢窦卵泡数大于等于12个，呈现一个多囊样的改变。而多囊卵巢综合征，则是指育龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以稀发排卵或无排卵，临床或生化高雄激素表现，以及超声多囊卵巢的表现为特征，主要表现为月经周期不规律、不孕、多毛、痤疮等，是常见的女性内分泌疾病。

哪些原因会导致多囊卵巢综合症?

1.肾上腺功能异常

如果肾上腺功能出现异常，是造成多囊的主要原因之一，如果女性的肾上腺皮质分泌糖皮质激素过多，会导致内分泌失调以及引起肾上腺肿瘤以及肾上腺皮质增生等疾病，如果雄激素分泌过多，那么就会导致排卵异常，所以女性遇到疾病一定要及时治疗。

2.长期精神压抑

如果女性长期处于精神压抑等不良心理状态下，会导致女性内分泌紊乱或者长期服用药物可能会影响女性的排卵功能，导致产生过量雄激素。还有一些女性由于工作或者其他原因会长期接触到电离辐射等物质，这会对卵母细胞的增长速度造成影响，增多患上多囊的几率。

3.肥胖、高胰岛素血症患者

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肥胖也是引起该病的原因之一。如果脂肪较多，危险系数也就比较大。有的女性朋友血糖高，患有高胰岛素血症，所以过于肥胖或者高胰岛素血症的患者可能会引起该类疾病的发生。

因为自己在这之前了解的比较多，促排效果还是蛮好的，所以现在写下来，给大家做一定提示哦：

促排，第一步需要做的是进周，进周的第一ART的B超检查，B超，会看到基础卵泡，最好的效果是就是把所有的基础卵泡促出来，

那么我们需要做的就是多吃一些促进卵泡的食物

1、蛋白粉不起来，，主要是的大豆类的，乳清类的；，各大直销品牌也有蛋白粉

2、食品比较补的是，鲫鱼汤，所以在这期间一定要多喝鱼汤

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，还有一个就是虾 ，这里的虾最好带仔的虾

3、水果里面的水果之王，榴莲也是很补 ，它可以促进卵泡，

4、常用的蛋白质是，鸡蛋所以在这期间可以多补鸡蛋，草鸡蛋，以及鸽子蛋，鸽子蛋是含蛋白质较多的

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5、牛，最好的

知道了补什么，那么有个问题，补多少呢？我说一下我的量

早上，一杯蛋白粉+1个草鸡蛋+2个鸽子蛋

中午，一碗鲫鱼汤

晚上，一碗虾（大概在30个左右）

牛奶，，一般来说每天500ML,就可以了！

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