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近年来，随着社会不断发展，生活节奏加快，男性不育症的发病率呈逐年上升趋势。2013年美国一项研究显示，每年到医院就诊的700万不孕不育夫妇中，男性因素已经高达50%，其中精液质量的下降是导致不育的重要因素之一。而生活方式的改变，不良生活习惯对精液质量的影响已引起社会各界的广泛关注。

了解熬夜与内分泌的关系

日出而作，日落而息这是长期以来人类适应环境的结果。美国生殖专家说，正常情况下，促肾上腺皮质激素、生长激素等人体所需的多种激素都不是24小时分泌的，一般是在人们夜间熟睡状态下分泌，也就是在晚上10点到凌晨6点间。

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一旦人们的作息规律发生了改变，导致女性机体性激素分泌失衡，导致内分泌发生紊乱，长期如此自然会出现月经不调、排卵功能障碍、卵巢早衰、多囊卵巢等不良情况;而男性精子质量和活力会受到严重的影响，精子畸形率的也增高了许多。而这些都是导致不孕不育症发生的重要因素。

所以不管是年轻朋友还是高龄者，只要还有孕育的需求，都应尽量保证在晚11点前进入睡眠状态，保持充沛的精力、强壮的体质，给胎儿提供适宜的着床、生长发育的环境。值得注意的是，高龄者不管是试管助孕还是自然备孕都是极其艰难的，因其卵巢功能有自然衰老状态，卵泡数量和质量都是很低，且染色体异常几率也比育龄夫妻要高，选择科学恰当的孕育方式才是关键，也就如此才能一些不必要的孕育成本损耗以及多次失败而致身心摧残等。

内分泌紊乱对美国试管成功率有何影响?

试管助孕确实治疗不孕不育的有效手段，但其成功率仍受各种因素的影响，而女性内分泌紊乱是重要的影响因素之一。对于本身生育力较弱的群体而言，当其因熬夜、过度肥胖、精神紧张等因素导致内分泌紊乱时，如何影响试管助孕成功率，就应该从涉及到女性身体的两大环节上来说：

1、促排取卵

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大家所熟悉的内分泌性疾病多囊卵巢，有稀发排卵和无排卵的特性，一般试管周期的促排用药是能够帮助此类患者达到排卵和取出多颗卵子的目的。但是由于多囊卵巢本身是由雄性激素过高而引起的，伴有月经不调、闭经和功血等情况，不但抑制了卵泡的生长发育导致卵巢内未成熟卵泡积累至囊肿，引起排卵障碍，即便通常促排致使卵子排出，其质量往往都会很差，这对试管助孕而言都是不利的。

2、囊胚移植

机体激素的失衡除了会导致女性卵子质量变差增加胚胎异常率外，还会引发各种生殖妇科炎症，降低试管成功率。美国生殖专家说，月经是卵巢排泄的激素刺激子宫内膜后形成的，多数不孕不育患者都因为长期月经不调而导致失血性贫血或生殖器炎症，比如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等病症频频发作，而这些不良现象都有可能会对试管胚胎的正常着床和发育造成严重的影响。

另外，对于多囊患者而言，其内分泌失衡激素极其不稳定，常常是雄激素高，雌孕激素低，如果在试管助孕周期中，此类患者雌孕激素没有及时补给的话，那么流产胎停的可能性就会很大，这是许多患者都会忽略的。要知道，在正常生理状态下，女性每个月经周期会有两周的时间来分泌孕激素滋养子宫内膜，然而多囊者因不排卵而导致孕激素分泌不足，导致子宫内膜容受性降低，不利于健康胚胎的着床。

美国试管如何解决内分泌性不孕问题?

熬夜可通过增加心血管疾病的风险，继而影响生殖器官的血液供应，导致生殖器官功能异常。

3、熬夜扰乱内分泌激素水平

男性在熬夜24-96小时不等后，血浆中T(睾酮)水平显著降低，这是因为生育期男性T分泌于入睡时开始增加，并在头个快速动眼期达到高峰，持续至醒来。而熬夜导致睡眠不足，会抑制T的分泌，从而影响精液质量。此外，熬夜导致男性精神持续亢奋，这种状态可影响性激素分泌，造成性激素水平紊乱，势必会降低精液质量。

基于此，可以得出男性长期熬夜会影响精子质量的结论。

美国试管婴儿技术经历数十年临床实践，对于男性精子质量下降而导致的精卵自由结合困难问题已经有非常有效的解决手段。

在赴美后，对于取出的精液可使用Perecoll梯度离心精子洗涤技术对精液进行洗涤、优化，去除死掉的精子、炎症精子、精子抗体、炎症细胞等不利于卵子受精的成分，再通过高倍显微镜观察，分离出形态正常、活力高的健康精子。接着，美国生殖专家将通过第二代试管婴儿技术ICSI，即卵胞浆内单精子注射技术，借助显微操作系统将单一精子注射到卵子内使其受精。既克服了精卵自由受精成功率低的弊端，又能高效使精卵结合，为试管成功奠定了坚实基础。因此，虽然男性精子质量低，但只要拥有一条健康的精子就可以使用美国第二代试管婴儿技术，完成精卵结合，解决男性的不育问题。

当完成精卵结合后，美国专家会将受精卵置于模拟母体子宫内环境的囊胚培育保温箱中培育至第五天，形成有100多个细胞组成的囊胚，并提取囊胚的外围细胞使用美国第三代试管婴儿技术PGS/PGD进行基因筛查诊断，全面检测囊胚23对染色体的结构和数目是否有异常，诊断是否携带遗传致病基因，从而挑选出健康优质的囊胚。当女方子宫形态良好、内膜厚度适中(8-12mm)、血流丰富、内分泌均衡时，美国生殖专家便可将健康的囊胚移植到子宫内，完成妊娠。

调整日常生活习惯，防止精子质量下降

精子活力与日常生活联系紧密，经常抽烟喝酒的人往往精子活力都会比较弱，还有经常性久坐的人群也会导致精子活力低下。烟草中的尼古丁等通过对精子的直接和间接损伤而影响精子活力，长期嗜酒者可以直接和间接影响精子的运动能力。

虽然不是每个人都一定要每天睡够8小时才算够，但如果长期睡眠不足，看起来是节省了时间，其实得不偿失。“涸泽而渔”不是上策。

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