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在助孕期孕妈妈应该做好孕育的准备，调整好自己的身体。因为胎儿获取的营养主要是由妈妈自身的机体转化而来的，跟妈妈的饮食没有太大的关系，所以在助孕期妈妈们打好健康的身体底子，是相当重要的。其中卵巢是女性健康美丽的生命之源，所以保护好卵巢尤为重要。那么，美国试管婴儿治疗中有哪些因素影响卵巢功能?怎样保养卵巢呢?

微刺激IVF与自然周期IVF一样，它也是一种较为自然的不孕症治疗方法，并为传统IVF提供了一种更为温和的替代。微刺激IVF与自然周期IVF的不同之处在于，前者会少量使用口服药，刺激卵巢在一个自然周期产生尽可能多的优质卵子。

辅助生殖学家认为，即便通过大量刺激产生更多卵子，最终分娩健康胎儿也仅仅是少数优质卵子(通常为3-5个)。使用更多IVF药物治疗(例如每天注射大量针剂)虽然通常可以产生更多卵子，但是其他卵子形成的胚胎通常不是在植入前被丢弃，就是在日后自然流产。

患者选择微刺激IVF而不是传统IVF，可以减少健康危险因素和卵巢过度刺激(OHSS)可能产生的不适感，可以消除每日注射药物的痛苦、减少用药花费、避免周期之间2-3个月的等待时间，还可以减少因长期使用大剂量IVF药物可能导致的卵巢和子宫内膜癌变(需要进一步研究证实激素治疗与多种癌症的关系)。

微刺激IVF的成功率(平均每个周期植入1.4个胚胎)与通常植入2-3个胚胎的传统IVF成功率相当，但是这些数据并不完全适合比较。为了避免双胎和多胎可能带来的健康风险，我们提倡单胚胎植入(除非患者有特殊要求)。如果假设我们植入与传统IVF同样数量的胚胎(每周期2-3个)，那我们的微刺激IV成功率将会翻倍。

采用微刺激方案可以减少药物刺激，而获得与使用常规促排卵方案接近的效果。但是由于微刺激方案没有降调节，容易出现早发LH峰，有提前排卵等情况，因此，进行微刺激方案促排，需要注意以下事项：

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1、采用微刺激方案的患者在进入周期后，每次月经期2-5天需查性激素水平，医生根据B超测量的卵泡个数、卵泡径线大小等并结合血值为患者调整用药。

2、当B超测量的最大卵泡径线达14mm或血雌激素达一定水平时，患者需要每天早晨抽血化验，监测LH峰的出现。

3、男方在女方卵泡达到16mm时需要在医院附近，不可外出，便于紧急取卵时来医院取精。对于考虑到不能及时来医院的男方，可以提前冷冻精液，以备紧急取卵时使用。

4、微刺激方案中若使用克罗米芬促排卵的患者，周期中内膜较薄是正常的药物反应。

5、建议本周期全胚冷冻，有5-6个以上优质胚胎的患者可以等待来月经后安排冻胚移植。高龄和卵巢储备功能低下的患者可以经过2-3个周期微刺激方案促排卵治疗，获得一定胚胎数量再安排冷冻胚胎移植，成功率较高。

1、暴饮暴食

饮食习惯不规律，喜欢暴饮暴食，吃烟熏、盐渍等高盐食物，都会对卵巢功能造成负面影响。

2、过度减肥

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体重过低会损害卵巢的功能，严重时甚至会导致激素分泌失衡，引起女性闭经、卵巢功能衰退等，因过度减肥导致闭经的例子数不胜数。

3、吸烟

据调查显示，不同人群中吸烟均会影响到自然绝经的年龄，女性吸烟会导致卵巢储备功能下降，卵子质量交叉，更容易出现卵巢早衰的现象。

4、酗酒

女性过度饮酒，不仅会影响到胎儿的正常发育，更会导致女性月经不规律，对卵巢功能造成不利影响。

5、熬夜

经常熬夜的话，内分泌系统就会收到影响，从而导致雌孕激素水平随之波动，因此，早睡早起也是保护卵巢功能的好方法。

6、负面情绪

女性如果压力太大，出现焦躁、情绪不安等负面情绪，也会影响到激素水平，容易出现月经失调，严重时甚至引起闭经。

卵巢功能的衰退其实是一个慢性、渐进性的过程，保护卵巢没有捷径可走，只有改变不良习惯，建立科学的生活方式，积极配合治疗，才有可能保护卵巢功能，延缓卵巢衰老。

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