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怀孕体重增加和产后体重增加是造成第二胎困难的主要原因，同时还增加了患糖尿病和其他疾病的风险，身心上保持健康是生育的重要前提。

这些试管婴儿期间体重增加的案例通常大多数是在试管婴儿治疗期间获得的体重，因此它们不会与一般妊娠体重增加相混淆。

这边需要注意的是，腹胀和体重增加是两回事。一个是暂时的，而另一个可能是长期的。

女性的大多数评论表明试管婴儿期间的体重增加非常小，一般约为几斤。这与正常怀孕期间的体重增加差不多。

试管婴儿期间减肥或保持体重的方法

适当的饮食对于控制体重有着非常好的效果，至于应该如何饮食，我们可以咨询医生。

在试管期间控制体重的一个选择是用食物以外的其他东西调节压力。适当的散步是一个非常好的方式，只要避免高强度的运动即可。

此外，在用餐时选择健康的选择，并坚持使用大量的水果和蔬菜。通过这样做，您将确保您获得身体所需的适当营养，同时帮助缓解情绪波动和渴望。

另外如果激素治疗导致体重增加，一旦治疗停止，体重有可能就会恢复。怀孕9周后，黄体酮治疗通常会停止。同样，在取卵和转移卵子后，腹胀应该减少。

试管婴儿治疗不仅在情感上很累，而且费用也很昂贵，经常问到这样一个问题：我正在增加体重，这是因为进行了生育治疗吗?这是一个误解，并加剧了先前的焦虑和受孕的进一步延迟。

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体重主要由水(占70%)贡献，其余部分由脂肪，蛋白质和矿物质贡献。增加任何这些成分的任何因素都会导致体重增加。一些患者在治疗周期后才增加是非常普遍的。尽管多囊卵巢的女性中有50%甚至在初次出现时就已经超重或肥胖，但许多人在适当的治疗过程中或怀孕期间体重会增加。

过去，有报道称许多女性在试管婴儿过程中发生了卵巢过度刺激综合症(OHSS)。在这种情况下，卵巢肿胀，液体渗入人体，导致体重增加。这种情况在接受生育治疗的多囊卵巢综合征女性中更为常见，然而，随着技术的进步，OHSS发生的风险越来越小。

在试管婴儿过程中体重增加很普遍，但并非每个女人都会经历这种情况。腹胀确实可以解释体重增加的一些原因，但幸运的是，这会随着时间的推移而逐渐缓解。活动水平的变化是某些女性体重增加的可能原因。压力和情绪变化可能是试管婴儿治疗期间暴饮暴食而导致肥胖的诱因。

如果正在接受试管婴儿治疗，值得注意的是，整个过程-尤其是药物-可能会使情绪低落和忧郁。夫妻开始生育之旅可以继续他们的生活作息时间表，即使是节食和运动以减轻体重的妇女，也必须在治疗过程中继续努力。

中断锻炼习惯将使到那时为止获得的所有益处丧失，这些做法不仅在治疗过程中而且在怀孕期间也有好处。怀孕体重增加和产后体重增加是造成第二胎困难的主要原因，它还增加了患糖尿病和其他疾病的风险。在身心上保持健康是生育的重要前提，相信治疗周期体重是可以控制的。

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