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来源:http://www.have-cn.com  日期:2022-09-15
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生姜泡脚

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方法:泡脚时取15-30克的生姜(约为中等大小的姜半块),将其拍扁,放入锅中加入小半锅水,盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后,将全部姜水倒出,加入适量冷水至40℃左右,一般以不感觉到烫为宜。泡脚时水要没过踝部,最好边泡边搓双脚。

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功效:生姜泡脚能够刺激毛细血管,改善局部血液循环和新陈代谢。

适宜人群:对于怕冷、手脚冰凉,以及宫寒、备孕女性来说是比较适合用这种方式来泡脚的。

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艾草泡脚

方法:一般取30-50克干艾草煮水泡脚,煮法与前面提到的相同。

功效:艾草具有回阳、温肺、除湿驱寒、止血安胎等功效。

适宜人群:艾草对于女性而言是一种妇科良药,对治疗月经不调、宫寒、痛经有着明显的疗效。

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助孕的方法有哪些

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1、良好心态

助孕的方法有很多其中最为重要的一点就是要有良好的心态,根据资料显示绝大多数备孕夫妻在备孕期间都会出现过于紧张和压力过大的现象,要知道备孕期间过于紧张的话反而不利于成功怀孕,所以备孕夫妻们一定要get的助孕方法就是保持平常心和良好的心态。

2、抓住排卵期

其实再多的助孕方法归根结底还是要把握住女性的排卵期,因为绝大多数女性一个月只会排卵一次,所以为了可以达到成功怀孕的目的备孕夫妻们一定要准确计算好排卵的时间,因为只有在排卵期安排同房成功受孕的几率才是最高的呢。

由此可见,艾叶确实是有助孕的效果,因为艾叶有暖宫的效果,间接的也就是说明艾叶可以起到助孕的效果,但是在孕期的时候如果用艾叶泡脚,那么准妈妈们就要注意每周泡1-2次就可以了,次数太频繁的话有可能会适得其反。另外,在用艾叶泡脚的时候不能吃寒凉的食物。

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