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试管婴儿在现在的时代发展的非常迅速，其技术不断成熟，大众的认可度也越来越高，在人们的日常生活中被广泛的接受，这也是一种时代发展和思想进步的表现，但是试管婴儿并不是一个简单的过程，在做试管的过程中有很多的注意事项，虽然其成功率不断增高，但是不孕不育患者仍然需要做好防范，特别是在试管婴儿移植后14天内，一定要多加小心，关于其注意事项是不孕不育患者需要了解的。首先在做试管移植之后就需要出院回家先调整。从到家以后开始卧床休息一会，带身体恢复状态后即可，不要忙前顾后让身体一直处于疲劳或者工作中，要适当休息。卧床休息可以平卧、侧卧、也可以趴着睡。

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可以斜卧在床上，但是角度最好小于45度。起身时先侧身用手支撑身体再起来，尽量不要让腹部出力太多，以后就没管什么姿势，爱怎么睡怎么睡。其次是在日常的生活中。48小时内不要洗澡，移植后48小时尽量不要洗澡，以后洗头洗澡的水温一定要控制好，不能太热，也不能太凉。第三是在饮食方面。可以吃任何你想吃的东西，无慢性炎症的也可以吃辣椒，但是不能喝酒、抽烟、麻油，不能使用任何不是医生开给你的药物，饮食用药标准可以根据怀孕初期的要求来做。

相反的，如果胚胎未能着床，又或者是着床后流产，这种情况就要重新开始，将希望寄托在下次移植上。因为前面所有的努力和希望都在胚胎移植上，所以移植后的这十四天对患者来说并不好过。

那么问题来了，等待胚胎着床的这14天应该怎么度过？需要卧床休息吗？或者大量补充营养？今天，就带大家详细了解一下。

三代试管移植流程是怎样的？着床后14天该怎么度过？

对于这些问题，首先我们要说的是卧床。在胚胎移植后的48小时内，应该尽量卧床休息，减少起床次数和上厕所次数。过了这48小时后就可以适当下床走动，不能一直躺着，以免便秘、血栓找上门。

除此之外，长时间卧床休息也很容易导致情绪异常，比如烦躁等。这些异常情绪会影响到内分泌健康，从而不利于胚胎着床。

很多人在这个时候总是闲不住，总想着体育锻炼，但其实真不差这几天。在等待胚胎着床期间，患者只要适当散步、溜达、放松身心就可以了，像一些跑步、游泳、举铁等剧烈运动就不要想了。

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饮食方面也要引起注意，不是说补充越多补品就越好，此时没必要过多补充补品。有时候吃太多营养品也会引起上火，又或者是过敏，从而引发内分泌疾病，影响胚胎着床，这样就得不偿失了。

胚胎移植后可以吃一些易消化的食物，患者在这个时候的运动量比平时要少很多，再加上心理压力增加，这样确实很容易出现食欲下降，消化不良等情况。所以，此时的饮食要选择那些容易消化的食物，这样可以有效改善食欲问题。

一些高蛋白食物也不能缺少，因为有些患者移植完胚胎之后，可能会出现腹胀，此时要吃一些高蛋白易消化的食物。除此之外，还要少吃多餐，控制每天的摄入量，同时保证热能和维生素的充足摄取。

高纤维的食物也要多吃一点，因为孕酮类药物可能会引起便秘。所以，为了能有效缓解便秘，患者应该多加注意吃一些富含高纤维的食物，比如蔬菜、水果等。

胚胎是否能成功着床，其实是多方面因素作用的结果。所以，在这十四天等待的时间里，大家要注意各个方面的细节，比如胚胎移植后的动作、运动、饮食、睡眠等。

三代试管移植流程是怎样的？今天就讲到这里了，只要患者能积极配合做好以上这些事宜，相信过不了多久就能迎来好孕。最后祝愿每位患者胚胎移植后都能顺利着床，迎来最满意的妊娠结果。

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第四避免用力气的运动。慢跑或者骑自行车都不建议，但是慢慢走是有益健康和安全的，也可以去上班，不劳累即可。不要拿任何重的东西，放松心情，往往太过紧张可能会导致胚胎着床问题出现，事与愿违，放轻松反而好孕就来到了。这些都是不孕不育患者在做完试管婴儿移植后的14天需要注意的一些注意事项，很多的患者在做完移植后就一点都不注意，这是不对的，要成功怀孕需要患者多多注意，这是非常重要的，对于试管婴儿的成功起到很大的作用

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