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不少女性在做试管婴儿期间都有这么一个疑惑，因为不想耽误试管周期，所以想趁早结束休息，继续下一步骤。那么，试管婴儿促排取卵后休息多久？促排卵主要是为了能够获取更多的卵子，更是试管婴儿治疗中很重要的一个环节。正是因为这个环节的重要性，所以很多患者对此也都非常重视，更想以最大的努力，调养好自己的身体，好配合医生的治疗。今天，就带大家来详细了解一下。

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试管婴儿促排取卵后休息多久？

促排卵治疗为了能达到最好的效果，所以患者的问题就变得多了起来，其中就有：促排卵期间，休息跟运动多做哪个好？两个都不做可不可以？

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其实，在这期间还是可以照常运动的，但注意不是采取剧烈运动。等自己身体慢慢适应之后，可以采用慢走等其他温和的运动方式，同时也要多注意休息，以免引起意外。

而在这时多注意休息没有什么不对的，休息中可以让身体跟心情都处在一个放松状态，不过，在这里说的休息不是一直躺在床上一动不动，而是适当的起身走走。多休息的意思是在平常生活中不要过于劳累，以便让心情处在愉悦、舒畅状态。

促排卵期间的禁忌

一是避免夫妻生活，在这个特殊的治疗时期，最好不要有夫妻生活，以免影响到试管婴儿的成功率，避免夫妻生活也是为了宝宝着想，所以千万不要忽略了自己辛苦治疗的结果。

二是注意预防便秘，因为药物治疗的原因，有些患者可能会出现便秘的情况，所以，在这个时候要多加注意，可以多吃一些粗纤维食物，或者是适当的进行一些慢走、散步类型的运动，以便加快肠胃的蠕动。

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三要注意戒烟，这个时候可以多吃一些高蛋白质的食物。虽然说可以照常运动，但要注意不是剧烈运动。

试管婴儿促排取卵后休息多久？今天就讲到这里了，我们都清楚，这个环节对整个治疗来说，是很关键的一步，所以在这个时候要多留点心眼，要是遇到什么问题，可以多跟医生沟通。当然了，虽然说遇到棘手的问题可以问医生，但也不要过分担忧或者是小心，这样反而会变成一种压力。当然心态也要放好，这个才是促排卵期间最重要的。

大多数人都认为做完移植后接下来就是好好躺在床上休息了，确实前期是需要这样子休息模式的，但是后面就不可以一直躺在床上休息了，过了前面的危险期是可以稍微运动一下的，比如慢走、散步、瑜伽等这些不是很用力气的运动。

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3、个人卫生

移植完48小时内最好不要洗澡，之后的时间如果要洗头的话也要隔天洗，甚至是隔更长时间，洗澡跟洗头的水一定要用热的，如果可以，最好是用生姜水来洗。

4、心态放好

做试管婴儿期间心态要放好，时刻保持着心情愉快，不能想太多，更不能给自己太大压力，必要时也要分散注意力。

试管婴儿取卵后休息多久？特别注意的是刚做好手术的那段时间，虽然是需要躺在床上休息一段时间，但是也不能躺太久，适当的时间也要起来做一些不费力气的运动，要时常鼓励自己不能让自己太过于郁闷。

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