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在注重养生的中国，对食物的挑剔总是有有非常多的，会有热性、寒性食物的区别，而且不同性质的食物对不同时期的人体影响也是不一样的，比如在经期女性就不能吃寒性的食物，不然肚子会加痛，而在怀孕之后不能吃过热或者过寒的食物，不然也会影响养胎，而做泰国试管婴儿手术之后的饮食习惯也要非常注意，避免影响着床，看看下面有哪几点需要注意吧！

第一个大选择肯定是易消化食物为好，因为移植后女性的心理压力大，食欲会下降，而且由于休息以及运动量减少，现食欲下降消化不良问题就更加容易出现了，选择易消化食物对患者身体健康更有益，也不用增大身体的负担。

第二，不要发生腹泻之类的问题，在移植后的一段时间内患者要保证饮食的卫生安全，避免腹泻的发生，腹泻会导致身体脱力，造成身体虚弱。

第三，不仅要保证不会腹泻还要保证便秘，正常的排泄是人体身体正常的生理需求，便秘会妨碍正常的生理需求，积累身体毒素，而黄体酮类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘。为了减轻便秘症状，要多吃富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣食物。

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第四，注意多吃高蛋白的东西，由于做促排时候会刺激卵巢，而且卵巢过度刺激的部分患者会有腹胀等不适症状，所以患者应该选择高蛋白易消化的食物，少吃多餐，以优质蛋白质为主。

除了注意要怎么吃之外，一些流传的不能吃什么和要吃什么的说法在网络上也一直盛传，下面整理这些观点给大家理解：

1.吃柚子对子宫内膜好，柚子可以提高体内雌激素，而雌激素和内膜生长有一定关系，所以确实有好处，但是决定内膜生长的因素还有炎症、损伤、内分泌、心理及不明原因，所以虽然有好处但不一定能增长子宫内膜厚度哦！

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2.要不要戒海鲜，海鲜可以吃，深海鱼、虾富含DHA，对胎儿脑部发育有益。但记住不要贪食，避免生食，螃蟹慎食或者不食。而对于海鲜过敏，自然就不要食用啦。

1.高蛋白饮食

尤其针对新鲜周期移植患者，常常因为刚取完卵，时有轻微腹胀，食欲欠佳等症状，建议高蛋白，优质蛋白饮食，如鸡胸肉，牛肉，鱼肉，蛋类，也可少量进食豆制品。为预防和减轻腹水的发生，可以配合鲫鱼汤，冬瓜水来饮用。或者选择利水渗湿的中药来缓解腹水的风险，如茯苓，泽泻，猪苓，车前草等。

2.高纤维饮食

因试管移植之后患者需使用黄体酮类药物助孕，往往会引起胃肠道肌张力减弱，肠蠕动减慢，再加之移植后的患者往往因担心等种种缘故静卧较多，活动较少，（重要的事情说三遍，试管婴儿移植后不要绝对卧床，不要！不要！）从而加重了便秘症状。医生建议少食多餐，多吃高纤维的蔬菜，如芹菜，胡萝卜，笋类，香菇类，也可补充燕麦，谷物类等粗粮。大便干结者，可晨起饮用一杯蜂蜜水，缓解便秘症状。

3.中药或者中药材煲汤可以吗？

可以，但建议要在专业的生殖领域中医指导下用药。移植前后选择中药调治可以改善卵巢功能，提高卵子质量，改善子宫内膜容受性，有助于胚胎着床，预防流产，提高临床妊娠率。也可在移植后选择中药药材煲汤，如我院自拟助孕药膳安胎六号方。

4.禁食易过敏食物

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尤其针对易过敏体质患者，需远离过敏原，避免吃易引发过敏等食物，如海鲜，虾蟹，贝壳类，菌类，芒果，菠萝等，移植以后也不要人云亦云，乱吃既往从未接触过的食物或者保养品。

4.有些食物不能吃

薏苡仁：性寒，健脾利湿，清热排脓，不适合长期大量食用，移植后家中煲汤建议少用，妇女怀孕早期忌食，另外汗少，便秘者更不宜食用。

水芥菜：又称西洋菜干，虽然富含丰富维生素，但其种子含有芥子油，有强烈刺激性，有研究表明其能干扰卵子着床及妊娠。

马齿苋：性寒而滑利，对子宫有明显的兴奋作用，孕妇食后增加流产风险。

再者就是温热活血类食物尽量避免，如益母草，红花，山楂，桂圆等。至于水果类，多数都可以吃，不必担心过温热或者过寒凉，少量适当进食就好，以维持水分及维生素的摄入。

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