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试管婴儿助孕过程中，男方取精与女性取卵通常是在同一天。而在取精前数月，男方就应该做好充足的准备，饮食方面要注意营养均衡，以清淡为主，避免刺激性食物，戒烟戒酒，保持规律的生活，不要熬夜。如果有生殖系统炎症应提前积极治疗。

试管婴儿取精可没有大家想的那么简单，取精过程相对取卵手术简单，但是调理精子质量可就不简单了。

精子质量调理

1、

调理阶段需要在几个月前就开始进行准备，首先男性喜欢在工作应酬的时候喝酒抽烟，甚至在生活中也是如此，如果在试管婴儿取精过程之前还如此，就会对精子质量造成一定的影响。此时应该戒烟戒酒，不能吃辛辣的食物，作息时间保持良好，如果在生殖上有病症，需要尽快发现尽早治疗。

2、通常情况，在第1次治疗周期中的第八天，男性在这时需要进行一次取精，然后开始禁欲，一直到取卵当天，也就是差不多一周左右的时间，巢内提醒，如果精子在体内过久，会出现死精或精子的畸形率高，质量达不到要求，或者试管婴儿精子并没有发育完全，精子质量同样达不到要求。

取精过程介绍

1、正常取精

取精最原始的方法就是通过手淫的方式进行取精

男性只需要拿着医院提供的无菌采集精液的小杯子，采集之后，有实验室医生进行下一步处理，进行精子洗涤工作，进一步确保试管婴儿的精子的无菌无微生物，同时也将精浆成功进行滤除，在通过离心机将活动的精子进行分离工作。

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2、

梗阻无精

如果男性出现了梗阻无精的现象发生，试管婴儿取精之路就会比较困难，需要做个小手术，从睾丸里抽取精子

预备

在准备做试管婴儿前数月，男方应戒烟戒酒，保持生活有规律，如有生殖系统炎症需积极治疗。

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6

取精

取精杯为一次性无菌消毒杯，注意勿触及杯口沿、杯内壁及杯盖内面，杯盖内面朝上以免污染。避免阴毛、衣物纤维等落入精液杯内，若不慎落入异物，应当立即通知医务人员更换无菌杯。

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