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许多男性朋友都是有抽烟、喝酒、熬夜、久坐等不良习惯，这些习惯不仅会危害男性体质健康，更会对精子质量造成影响。而补充叶酸，不仅有利于改善女方体质，而且对提高男方精子质量也大有益处。

原标题：叶酸在怀孕期间是必不可少的，怀孕期间男性是否需要吃叶酸？

我丈夫和我是大学同学。毕业时，我立即拿到了结婚证。我原本以为我会等几年生孩子，但我无法跟上变化。近年来，我身边的很多朋友都生了第二个孩子。看着朋友圈，所有人都在晾晒宝宝，心里仍然有很多羡慕。我只是喜欢老公，我觉得工作还是稳定的，最好加一个宝宝。

我没想到会决定做一件事。准备好是另一回事。在第一个月，蜂蜜汁是自信的。我觉得一旦我没有避孕就可以怀孕。根据移动应用程序计算的排卵日，我安排了几次。之后，我开始设定下腹部的症状，胸部肿胀和疼痛。我确定。鹅，大姨妈推迟了三天!!!

然后我开始认真准备怀孕。我是一个冷酷的妈妈，担心怀孕不容易，所以在我阿姨结束后，我每天都要喝五个红粥，煮花生+枸杞+红枣+红豆+红糖和饮料两个星期。颜色是红润的，身体和小肚子总是温暖和舒适。

丈夫也去医院做了精子检查，但结果显示，她丈夫的精子活动率很低，只有37％的前移精子，活动率超过60％。这个指标医生说没关系，主要是因为前进运动的精子数据不是很好。

医生建议，除了均衡的日常饮食外，我们还可以服用一些保健品来补充微量营养素。特别是，让我们注意补充叶酸。据说怀孕期间吃叶酸可以预防胎儿神经管畸形。我以前还有一些麻烦。我不知道男性是否应该吃叶酸。在听取了医生的意见后，他们会吃掉它，医生说，男性准备怀孕也很重要。高质量的精子和卵子相结合，生产出健康的宝宝。在此期间吃叶酸可以有效地帮助DNA合成并提高精子质量。当然，如果你想补充，锌也很重要，所以最好吃一些保健品。

下一步是遵循医生的建议。我丈夫和我慢慢开始调整。我正在吃桉酸复合维生素片来补充叶酸。我身边的女朋友正在吃这个，但我仍然很放松。的。它富含18种维生素和矿物质，营养均衡，适合我怀孕。然后我还买了相同版本的男士版本的丈夫，爱乐玛卡锌淫羊藿胶囊，里面的成分不用多说，看看名字很厉害。但要说的是蝎子是一匹马，而且还要拉出来。所以我们两个人相互合作了半个月。我没想到她丈夫的精子活力出现了。我记得在重新检查期间，我丈夫前移的精子上升到50％以上，活动率也很高。。在那之后，我将怀上我的宝宝。这真的意味着“丈夫和妻子团结一致，他们的利润被打破了。”

怀孕已超过5个月。检查结果显示婴儿非常健康。当时，全家旁观者的场景依旧令人难以忘怀......（羞脸〜）

若男方体内叶酸量充足，则精子就会更加有活，所以男性在备孕过程中提前补充叶酸，才能保证精子质量，有效提高试管备孕成功率。

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在补充叶酸的方法上，男方与女方是有一定区别的。通常，男女双方都是从孕前3个月开始补充叶酸的，但女在补充叶酸的剂量上，女方应以每日摄入400g为宜，男方则以每日摄入722-1500g为宜。这样不仅可以有效降低70%的新生儿神经管缺陷率，而且还能减少20-30%左右的精子危险系数，为高质量孕育保驾护航。

至此，关于男性补充叶酸的方法与剂量，想必各位准爸爸们已经所了解了吧。

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女性需要一直补到孕后3个月，而男性在确认女方怀孕后，就可以停止补充了。其实，许多因生育困难而选择做试管婴儿的夫妻也曾对补充叶酸提出过疑问：我们已经决定做试管婴儿了，还需要补充叶酸么?

关于这一点，男性朋友即使在选择做试管婴儿后，也是可以适当补充叶酸、改善精子质量的。

对于做试管婴儿助孕的准妈妈来说，每一步都必须走得小心翼翼，患有胰腺炎的准妈妈们既害怕疾病会影响胎儿健康，还担心遗传给胎儿。

1、孕妇胰腺炎传染吗

不传染。胰腺炎是因胆道感染、大量酗酒、暴饮暴食、肿瘤等因素导致胰腺消化酶被激活，而激活后的胰酶对胰腺自身组织和血管发生溶解和消化作用，使之迅速发生水肿、充血、出血、坏死等炎症反应。这是跟自身消化作用有关，不具有传染性。

2、孕妇胰腺炎的原因

(1)妊娠时胆囊增大，胆汁浓缩，子宫增大，对胰管有压迫作用，妊娠时体内胎盘分泌的催乳素能使血液中的三酰甘油降解，释放大量游离的脂肪酸，引起胰腺坏死，从而引发胰腺炎。

(2)孕期准妈妈长期高蛋白高脂肪饮食，不但会引起高脂血症，也会使胆汁及胰液排出受阻，从而引起急性胰腺炎。

3、孕妇胰腺炎有什么症状

(1)腹痛：这是胰腺炎的主要症状之一，多表现为中上腹持续性胀痛或左上腹疼痛放射至背部。累及全胰则呈腰带状向腰背部放射痛，常在饱餐后12～48小时发病。

(2)恶心、呕吐：患有急性胰腺炎的准妈妈还会出现恶心、呕吐的表现。这常在进食后发生，一般呕吐剧烈而频繁，呕吐后腹痛也不见减轻。

(3)腹胀：多出现在上腹部。早期为反射性肠麻痹，严重时为炎症刺激所致，腹腔积液时腹胀更明显，肠鸣音减弱或消失，排便、排气停止，并可出现血性或脓性腹水。

4、孕妇胰腺炎怎么治疗

胰腺炎发作时的主要症状为腹痛、恶心、呕吐、腹胀等，但在孕期这些表现并不典型，很容易被误诊，从而延误治疗时机，危及母婴生命安危。所以，胰腺炎在孕期是很危险的疾病。

Tips:

患有胰腺炎的试管妈妈们，建议可以到生殖免疫科进行相关检查治疗，在保胎的基础上保守治疗。

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