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很多不孕不育的患者选择做试管婴儿来助孕,就开始区别自然妊娠和辅助妊娠,总觉得自己与它正常怀孕的人群不一样,想通过多种方式来提高成功率。比如患者经常用饮食调理,其实并不需要这样做。美国试管婴儿专家指出:健康饮食,才是真理。那么,今天就与大家聊一聊:美国试管婴儿治疗期间饮食注意事项,但以下几方面稍加注意即可。
做试管婴儿期间饮食注意事项有哪些?试管婴儿胚胎移植后应避免这15种食物:
1.垃圾食品
试管婴儿胚胎移植后应避免的食物:垃圾食品富含精制碳水化合物、脂肪和糖。它们通常缺乏支持胚胎生长的营养物质。因此,最好避免使用它们,直到您的妊娠试验结果呈阳性。
垃圾食品没有任何营养价值。这些食物通常含有高盐、高糖和高脂肪,会损害胚胎的发育。因此,最好在计划怀孕前至少六个月避免食用这些不健康的食物。
吃糖果和汽水等垃圾食品会导致体重增加,这对于刚接受试管婴儿的女性来说是不可取的。
2. 酒精
酒精虽然含有一些营养成分,但对发育中的胚胎是有害的。因此,至少在怀孕的前三个月避免饮酒。
最好在分娩后戒酒,因为这将有助于在您和您的孩子之间建立积极的联系。
在此期间应限制饮酒,因为它与卵子发育不良、受精率降低和流产风险增加有关。
3. 辛辣食物
辛辣食物会导致胃灼热和不适。因此,如果您想怀孕,最好在尝试怀孕前至少三个月避免它们。
如果您想顺利怀孕,您喜欢的辛辣食物可能不是最佳选择。这些食物中的辣椒素会增加你的心率,这对发育中的胚胎不利。
辣椒和辣酱等辛辣香料会引发炎症,从而导致植入失败的风险更高。
4. 咖啡、苏打水和能量饮料
试管婴儿胚胎移植后应避免的食物:众所周知,咖啡和能量饮料含有咖啡因。多项研究表明,怀孕期间饮用超过 300 毫克的咖啡因可能会导致流产。
它们还会增加孕妇的心率和血压,这对于刚刚接受生育治疗的人来说是不可取的。
咖啡因会减少您吸收的营养,因此最好避免饮用含咖啡因的饮料,尤其是在怀孕的前三个月。
咖啡、苏打水和能量饮料中的咖啡因会影响排卵并增加流产的风险。事实上,咖啡因不仅存在于软饮料中,还存在于绿茶和可可中。
众所周知,苏打水含有空卡路里,因此最好避免使用它们,直到您发现自己怀孕了。
5. 碳酸饮料
碳酸饮料会增加腹胀,从而导致经期抽筋。这会使受孕变得更加困难。
因此,如果您想怀孕,最好限制碳酸饮料的摄入量,直到您的妊娠试验结果呈阳性。
此外,这些饮料中的碳酸化作用会使您的身体消化更快,从而导致便秘风险增加,并与试管婴儿期间感染的风险增加有关。
6. 糖果和软糖
试管婴儿胚胎移植后应避免的食物:糖果中的精制糖含量很高,会影响宫颈粘液的质量。
糖的存在还会增加您体内的细菌,从而导致胚胎移植过程中感染的风险更高。
含糖食物含有空热量,因此最好在怀孕期间避免食用,因为它们没有任何营养价值。
当您怀孕时,您的身体需要大量能量来支持宝宝的发育。糖的营养价值很低,不含任何蛋白质或钙。
甜食和软糖含有大量糖分,这会增加体重增加、胰岛素抵抗恶化、血糖水平升高和排卵延迟的风险。
7. 加工肉类
众所周知,热狗和香肠等加工肉类会增加流产的风险。
这是因为它们含有多种成分,会引起炎症,影响胚胎植入。
此外,加工肉类已被证明含有大量硝酸盐,这与男性和女性的不孕症有关。
热狗和腊肠等加工肉类含有硝酸盐,会干扰甲状腺功能并增加流产的风险。
8. 油炸食品和高脂肪零食
油炸食品通常脂肪含量高,会导致生殖系统炎症加剧。
过多的脂肪会增加胰岛素抵抗、鸡蛋质量差和排卵问题。
当您尝试怀孕时,应限制饱和脂肪的摄入量,因为它们可能会影响卵子的结构。
炸薯条、炸鸡、鸡块和其他油炸食品等高脂肪零食也含有反式脂肪,这会降低母乳的质量。
油炸或高脂肪食物如薯片和炸薯条会降低生育能力,因为它们会导致炎症,导致排卵停止。
9.辛辣或有强烈气味的食物
众所周知,辛辣食物具有强烈的气味,会影响您的味觉。
一项研究表明,与不吃辛辣食物的女性相比,怀孕期间吃辛辣食物的女性所生的婴儿出生体重较低。
此外,如果您想怀孕,最好在怀孕的前三个月避免摄入过多的咖啡因。
辛辣的食物,尤其是那些有刺鼻气味的食物,如大蒜和洋葱,会降低精子数量。在生育期间,您会希望避免这些,因为它们会使您更难怀孕。
10. 快餐和加工食品
高蛋白质是细胞的重要组成部分,合理的补充有利于男性提高精子质量和数量。富含优质蛋白质的食物有深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。
以上是美国试管婴儿治疗期间饮食注意事项介绍,希望可以帮助到您。另外,美国试管婴儿期间饮食在喜欢吃的基础上,先平衡调节做到营养助健康,再上升到讲究的层次,也就达到了吃的高境界。最后祝大家顺利好孕~
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