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现代社会，不孕不育已经成为很多家庭的梦魇，在我国，平均每10对家庭就有两对夫妻存在不孕不育的问题，在寻求这条解决之道上，试管婴儿成了很多人的首选，但考虑到这中途要花的时间和精力，又让很多人望而却步了，做试管婴儿是不是要请很长时间的假，是不是就不能正常工作了，成为很多人最关心的问题之一。

众所周知，胚胎移植是美国试管婴儿治疗的最后一步。移植后，准妈妈需要做的就是保持好心态等待胚胎着床，准备迎接宝宝的到来了。不过在这2周内，很多准妈妈都会非常紧张和不安。很多准妈妈向倾诉，担心自己休息的不够，从而影响胚胎着床。

那胚胎移植完成之后，准妈妈们是应该在家里静静等待还是出门正常活动呢?事实上，一直让自己在屋子里反而更不容易让胚胎着床。很多准妈妈整天的待在家里无所事事，就容易胡思乱想：宝宝着床了吗?今天怎么还没有测到，怎么办?我刚才不小心碰了一下，胚胎会不会掉了?紧张的准妈妈可能会把全部的精力都集中在了自己的肚子上，稍微有一点腹痛或者腰酸，都会造成很大的心理负担，反而不利于胚胎着床。

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正常工作其实可以给准妈妈们带来很多好处。在早孕期的女性会不同程度的出现恶心、呕吐、厌食、疲倦等身体上的反应。而安心工作恰好可以转移准妈妈们的注意力，一旦进入到工作节奏，规律的作息时间和饮食结构对准妈妈们的身体也是有好处的。

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选择做美国试管婴儿的准妈妈们极易产生焦虑情绪，因为孩子来得太不容易了，在家中养胎容易胡思乱想，情绪波动大。反而在工作时，注意力得到了转移，焦虑的情绪反而容易被缓解。而且适当的活动可以减少便秘、消化不良的风险。坚持工作有助于准妈妈们保持体重，维持健康的身体，避免胎儿过大，对产后的恢复也是有一定的好处。

不过移植后的生活也要根据准妈妈的实际状态而定的，一些妈妈身体弱体质差，这种情况就需要更多的时间来休养了。如果工作强度比较大，经常需要上夜班，长时间干体力活，工作职位能接触到化学物质的，有多次流产经历的准妈妈，还是建议提前休息备孕的为好。

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诚然，做试管婴儿确实是件费时费力的事情，但也不像我们想象中那样要把生活工作全放下，专门来做试管婴儿。前期的促排阶段，在门诊就可以完成，根据方案的的不同定期复查，医生开药打针即可，一般花上个半天就可以了。还有很多人说，要做两次手术呢，做完手术一般不是啥都干不了?

在做试管婴儿的过程中，虽然会有取卵和移植手术，但这些手术属于微创手术甚至是无创手术，对人身体的创伤是非常小的，甚至是没有。手术过程基本十分钟以内就可完成，不用动刀，也基本不会见血，时间快，修复也快。手术后，休息1-2个小时就可以起床回家了。

手术问题解决了，又有些人会问，移植后不是要一直躺着休息吗?那怎么上班?

移植回家后，有条件的可以申请在家尽量多休息，主要是心态上的影响，其实移植后只要避免剧烈运动、不要提重物、长卧不起等就不会有什么影响。如果自身的工作强度不大，只需休息2天左右即可正常上班，如果工作会比较劳累、活动量大，那么建议可以申请休假一段时间后，再考虑上班。

而且，胚胎是很小的，女性的宫腔内膜对于胚胎来说，就相当是一张柔软的毛毯，在移植时候，胚胎会被稳稳的安置在宫腔内膜里，找到属于自己的土壤。因此，无论是平躺还是站着，都不会影响到胚胎的着床。所以在移植后不用一直躺着，平时怎么样就怎么样。

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综合来说，在做试管婴儿的过程里，除了卵子和精子受精的场所和自然受孕不一样，其余的流程和自然妊娠是没什么区别的，孕妈们可以不必过于担心。也就是说移植后我们就跟正常的自然妊娠是一样的了，可以正常生活与工作，该吃什么补什么都是一样的，产检流程和次数也是一样的，不需要专门把这段时间空下来。

大家无需担心，做美国试管婴儿医生也会根据你的身体情况，给你提供合适的修养计划和建议的。

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