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来源:http://www.have-cn.com  日期:2023-01-01

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做试管婴儿前期要怎样调理身体?可以吃什么?有什么要注意的?

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1:注重身体检查

高龄女性在备孕试管婴儿时,应先进行全面的身体检查。首先是卵巢、子宫等方面的检查,卵巢孕育卵子,胚胎在子宫内发育,如果这两者出现异常,则孕育将会受到阻碍。此外,还要注重高血压、糖尿病、甲状腺疾病等疾病的检查。

2:适当锻炼身体

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日常进行适当的有氧锻炼,不但有助于强健体魄,提高免疫力,还有助于卵巢功能的保养,对顺利度过孕期及分娩都有帮助。另外,比较肥胖的女性应先减肥,不过不建议使用减肥药,容易导致内分泌失调,建议选择“管住嘴,迈开腿”的方式,在饮食上注重改善,低盐、低糖、低脂饮食,每天进行一段时间的锻炼。

3:保持心情愉悦

1、躺真的是关键,虽然仍然有一些姐妹没怎么躺还是成功了,但我总结了下身边的病友,发现凡是躺得好的姐妹,成功率还是要高些。胚胎3-5天着床,6-8天扎根,所以前8天一定要注意。还有,我这次移植后的7小时没睡枕头,完全平躺的。(是一个成功了的妹妹告诉我的,她说要2小时不睡枕头,她妹妹也是这样成了的,我这次试了下也成了,还多了几个小时,也许没什么科学依据,但我发现这样躺腰好像没那么酸,不妨一试)。移植后的前6个小时很重要,我当时除了上2次厕所,其余时侯全当自己胸以下半身不遂样躺的。

2、多喝鱼汤,牛奶,多吃高蛋白食物。

3、要调整心态,首先自己要有信心,每天试试和肚子里的宝宝说话,宝宝是有灵性的,他们会感应到妈妈的坚持,所以他们也会留下来的。一般来讲,9天-14天是最难熬的,尽可能分散自己注意力,记住:坚持就是胜利!

4、动作不要太大,不起提重物,从床上起身时,先侧身用手肘支住再起来,躺下时也这样。

5、不要太执着地找感觉,个体差异真的很大:测体温吧,我们打了黄体酮不准的;乳房也不是每个人都有反应的;肚子涨、分泌物、腹水情况因人而异;呕吐我觉得和心理因素有关;还有,来月经的感觉很明显,但这种感觉好像成功失败的人都有。

6、移植后不要随便再喝牛奶,怕万一拉肚子,我就是第二天空腹喝了牛奶,结果拉得可惨了,网上也有姐妹说移植后喝牛奶拉肚子,姐妹们一定要小心要小心,多喝豆浆行了,豆浆记得要煮熟(煮沸5分钟),否则也会拉肚子。

7、拉肚子和便秘都会引起宫缩,影响着床,要尽量避免。除了注意饮食后,每天早上起来一杯蜂蜜水,一定要定时排便。

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4)移植后要避免用力气的运动,慢跑或者骑自行车都不行,但是慢慢走是有益健康和安全的。

5)不要拿任何重的东西(不超过1/2-gallon)直到怀孕测试,我算了一下1/2gallon大约是1.89升这样的重量

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还有一点,注意事项上没写,但是护士告诉我要记住,起床的时候不要一下坐起来,先侧身,用手撑着床,慢慢起来。

每天喝豆浆和牛奶。

移植后吃西柚,每天一个

移植后的48小时,尽量多躺,我还尽量保持平躺。起身时先侧身用手支撑身体再起来,以后就没管什么姿势,爱怎么睡怎么睡。移植后48小时没洗澡,以后也是一改每日洗澡洗头的习惯,隔天进行或间隔更长,但用水是一定要的。

不吃麻油,这是从台湾网站上看来的。

每天吃一顿长江豆,可炒,也可煮熟后凉拌,克制吃辣。吃豆对我非常有用,保持大便通畅。也吃过牛奶蜂蜜,有文

章说儿童吃了可以治贫血。

3:做试管婴儿植入胚胎之后要不要平躺其实要看每个医师、每个医院、每个国家的习惯性,做试管婴儿的成功或失败

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不会因为你做完胚胎植入有没有平躺而影响成功率,影响试管婴儿成功率的还是有三大要件:

(1)胚胎的质量(2)子宫内膜细胞的准备(3)胚胎植入手术的顺利,植入胚胎的手术之后像英国、德国,让病人

在医院躺30分钟就叫病人回家,甚至还开车回家,在台湾地区有的医院让病人躺2个钟头、4个钟头、6个钟头不等,

以上就是在前往泰国试管婴儿前应该怎样调理身体的几个方面,希望能够给你们一些帮助。做试管婴儿不容易,在试管婴儿前后要调理好自己的身体,不要过于紧张和焦虑,多与医生进行交流,保持一颗平和的心态,祝好孕!

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