美国试管婴儿作为解决生育难题，实现好孕优生的理想途径，深受广大难孕育家庭/朋友的认可和青睐。在试管助孕周期中，先进行的便是促排卵环节，即通过促排药物促使女性卵巢内较多的基础卵泡同步生长发育，从而获取充沛且优质的卵子，为后续环节提供有利的条件，以提高IVF成功率。
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那么，女性促排期间饮食方面有什么要注意的?
美国梦美生命试管婴儿专家表示，女性朋友在促排卵期间，要遵循六大饮食规律，做到健康饮食、均衡营养，如此才能让卵泡长得更好、卵子质量更佳，以便获得良好的促排卵效果，提高获卵率。
1、高蛋白饮食
女性在促排卵期间进食富含优质高蛋白、低脂肪的食物，如牛奶、豆制品、鱼类、瘦肉等，一方面可以给人体提供充足的能量，提高免疫力;另一方面，蛋白质是卵子生成的营养之源，每天保证摄入足够的优质蛋白质，可以使形成的卵子更优质。
2、多食新鲜蔬菜水果
促排卵期间要多食猕猴桃、苹果、西兰花、青菜等富含维生素的新鲜蔬菜水果，有助于卵子的发育与成长，同时也可促进自身的新陈代谢。此外，女性还可多吃蓝莓、草莓、西红柿等抗氧化的食物，预防卵子被氧化，保障卵子活力与质量。
3、选择高纤维食物
女性促排期间多吃高粱、玉米、大豆、黄豆等高纤维的谷类和豆类食物，既有助于消化，还能为人体提供碳水化合物、膳食纤维和B族维生素等热量。此外，这些食物中如黑豆、黄豆等可为女性补充雌激素，促进卵泡的发育和成熟。
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4、补充多种微量元素
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钙、铁、锌、硒等微量元素是生育必不可少的微量元素，对生殖、遗传以及胎儿生长发育等起着关键性作用。如：锌，可促进女性性腺素的分泌，增强卵巢功能，促进排卵，富锌食物是牡蛎、核桃等;铁则是为卵子提供养分，帮助卵泡更好地发育，含铁量高的食物有动物内脏、海带等;硒具有抗氧化的作用，在卵泡形成过程中非常重要，有助于形成健康的卵子，硒可通过吃胡萝卜、芦笋等补充。
5、补充适量营养品
女性促排卵期间除了食补，还可补充适量的营养品，例如：每天服用400-600毫克的辅酶Q10，其作为一种脂溶性抗氧化剂，结构与维生素K、E和质体醌相似，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有增强抗氧化、延缓衰老及提高人体免疫力等功能，女性服用可增加卵泡中线粒体的数量和改善线粒体的质量，提升三磷酸腺苷含量，让卵子有足够能量，使染色体状态更加平稳，让卵子更健康。
6、避免寒凉、刺激性食物
女性要禁烟酒、咖啡、浓茶以及碳酸饮料，以及不吃寒凉与刺激性食物，包括螃蟹、山竹、含咖啡因的饮品，因为这不仅会影响促排卵药效的发挥，也会影响卵子的质量，不利于健康卵子的形成。
除此之外，生活作息方面也要注意健康。美国梦美生命专家建议女性要避免熬夜，保证充足的睡眠，如此才能促进人体新陈代谢，维持机体内分泌，保障卵子活力与质量。同时，女性在促排卵期间，尽量以宽松舒适的衣服为主，避免接触有毒化学物品与放射线物质;关注季节变化和天气，注意保暖预防感冒;不宜进行剧烈运动、禁止同房。
促排用药期间，保持良好的心态同样重要。如果女性长时间处于过度紧张、焦虑的状态，会打破体内原有的激素水平，引起内分泌紊乱，从而影响卵泡的正常发育，造成排卵障碍。而内分泌失调不利于身体对促排药物的吸收，致使窦卵泡生长不均匀，影响促排卵效果，导致获卵率降低。因此，女性朋友要调整好心态，舒缓压力、放松心情，维持一个平稳的心理状态，这样试管成功才更有保障。
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三代试管专题讲座
生育孩子，是每一对夫妻真切的期待。未采用任何避孕措施一年以上，仍然没有怀孕的夫妻，一般可归类于不孕不育患者。
造成不孕不育的具体原因有很多，排在全面的未女性盆腔与排卵问题，尤其是输卵管堵塞和卵巢储备功能下降问题。
试管婴儿技术的出现，极大的改善了人类生殖的问题，为有生育问题的家庭带来了快乐与温情。尤其是三代试管技术的出现，即在胚胎移植前，通过检测胚胎23对染色体的结构和数目，分析胚胎是否健康，挑选正常的胚胎再植入子宫。通俗点说，就是用机器筛查，而不是用人的子宫选择，这样更大的提高了活产率。
针对三代试管技术，及反复一直失败的问题，12月18日，我们邀请到了国卫生殖健康医院专家：朱宏主任，通过直播的形式，为患者粉丝一一解答。
桂林181试管婴儿医生这个专家水平更高
许多朋友做手术之前，都会感到心中忐忑，也会担心手术失败之类的问题出现，其实只要是水平比较高的医院，通常都不会出现这类问题，因此朋友们都是能够放心的，随着生育率变得更低，如今想要做试管手术的人也变得更多了，当人们有了更多的需求时，自然就要注意到医院是否有水平较高的专家医生了，桂林181试管婴儿医生怎么样呢?
1、先做好足够的了解工作
其实经过多次的对比之后，很多朋友犹豫不决，还是会选择桂林的181试管医院，为什么会选中这家医院呢?就是由于它在国内的试管领域中，有着很不错的口碑，并且在早前也引进了先进的试管技术，如今已经能够采用到最新一代的技术了，也能够保证稳定的手术成功率，而桂林181试管婴儿医生哪一个好呢?其实试管部门中，大部分医生都有着专业的水平，多加了解自然就能够掌握到更清楚的情况了。
2、选择好合适的时间
如果朋友们咨询之后，觉得桂林181医院的某位试管手术医生很不错，那么就要定好身体检查等时间了，提前预约对自己会更好，也能安排好之后的吃住问题，由于大部分情况下，试管手术都需要两个星期左右的时间，因此这就是很有必要的事情了，桂林181试管婴儿医生还是比较多的，并且许多医生也会定期进修，因此专业水平也会变得更好。
3、试管费用不高
由于一直都保持着很不错的评价，因此越来越多人想要在桂林181医院做手术了，而想要了解到桂林181试管婴儿医生哪个好的朋友当然也变得更多了，这些事情其实都能够通过搜索或是询问的方式了解到，而朋友们如果还担心试管手术费用过高，那么现在也是能够放心的，因此全部费用加起来，也只有几万元而已，大部分家庭都是能够负担的。
当大家有了更多地了解之后，当然就会知道桂林181试管婴儿医生都很不错了，因此也会感到更加的放心，如果自己真的遇到了难以受孕的问题，自然就能够知道前往哪家医院做试管手术，才能够更加的安全可靠了。
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