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[铜陵试管婴儿]试管婴儿移植后怎么吃？这些食物应该远非美味！铜陵试管婴儿

1、胚胎移植后饮食以“清淡、易消化”为宜

胚胎移植后，准妈妈们需要在医生指导下使用黄体酮药物来保胎，而这种药物会导致肠蠕动减缓，进而导致食欲不佳，所以建议姐妹们尽量吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣、油腻。

有不少准妈妈在胚胎移植后出现了便秘问题，此时应注意饮食调整，多喝水。如果便秘情况比较严重，要及时联系医生，并在医生指导下用药，切忌不可自行用药哦。

2、采取少食多餐的饮食方法

准妈妈们可以选择在三餐之间加餐，这样既可以确保营养的充足摄入，也可以减少肠胃不适的症状，更有助于姐妹们身心休养。

3.马齿苋

马齿苋冷而光滑，对子宫有明显的兴奋作用，会增加子宫收缩，增加力量，容易引起流产。

4.螃蟹、甲鱼

螃蟹味道鲜美，但又冷又冷，具有促进血液循环的作用，不利于胚胎的植入和发育。甲鱼具有咸味和凉味，具有清除血液和痰液的强烈作用，因此它们具有某些流产的缺点，因此孕妇应该远离。

5.辣椒及热性调味品

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适量食用辣椒可以采取全面的营养，但过量食用辣椒会刺激胃，引起便秘，加速血液流动，影响胚胎的发育。一些热的调味料，如胡椒，肉桂，八角等，都容易发生便秘，孕妇应尽量远离。

移植后休息的时间变多了，运动量减少了，再加上，姐妹们会把更多的注意力集中在肚子上，从而增大了精神和心理压力。建议大家不要长时间的卧床，适当活动活动，如果工作比较轻松，也可以上班，规律的生活节奏、适度的活动量，不但可以预防便秘，也有助于缓解紧张的心情，更有利于提高成功妊娠的几率。

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