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试管婴儿技术的最后一个环节，就是胚胎的移植。在之前的流程当中，已经成功的取卵取精，并且生成了筛选好的胚胎。接下来就等待胚胎的移植了，胚胎移植不同于其他的情况，需要通过外在把胚胎注入女方的子宫，然后让女方保持不动来着床。这个环节是非常枯燥的，女方只能维持一个姿势不能动弹。那么试管婴儿移植之后需要卧床休息几天呢？试管婴儿移植之后还能上班吗？

问题的根源在哪里呢？女性经历了治疗、取卵、移植后，的确需要充足的睡眠和休息来缓解紧张的心情，但是睡眠时间是不宜过长的，一般来讲成年人昼夜睡眠时长7-8小时足够，适当的睡眠时间可以达到体力恢复、促进身心健康、维持新陈代谢的作用。但是过多的睡眠会适得其反，会使人变得懒惰、软弱无力甚至记忆力下降。

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有些患者会说，可以保证不多睡，但想长期卧床休息可以吗？我们先来分析一下这类人的心理：

担心走路、爬楼梯、坐车等活动会让胚胎“掉出来”;卧床可以减少身体的活动，让整个身体平平静静，那么胚胎在子宫里也会很平静很安全;听有的人说自己就是躺了多少天才怀孕的，所以自己也想这样试一试。

那么怎么解决这个谢问题呢，要做到以下“三个相信”

第一，相信自己的子宫。女人的子宫是世界上最神奇的器官，怀孕后期她会变得巨大，能承载孩子外加羊水总共几公斤的重量，在怀孕初期，子宫却像杏那么大，可想而知，子宫的肉肉们是多么强大啊，她们会给胚胎提供非常安全的保障。

第二，相信自己的胚胎。胚胎是鲜活的小生命，它有自己与生俱来的求生能力，据科学家推断，胚胎在子宫内会有“游走”的过程，它会寻找喜欢的地方进行着床，它没有那么脆弱，不会因为妈妈的日常活动而影响它们的小生活。

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第三，相信科学。试管研究得出结论：胚胎移植术后卧床休息与否，不影响妊娠成功率。绝大多数中心的研究结果均表明移植后卧床休息时间长短与试管婴儿成功率没有联系。患者可能会听很多人说自己长期卧床最终顺利怀孕了，怀孕是有可能的，但是长期卧床是不会提高怀孕的成功率。

一、试管婴儿胚胎移植原理

医生将筛选过的胚胎移植到女性的子宫中。3~5天后，如果胚胎移植成功，女性将成功怀孕。在此期间，应每天补充黄体酮和黄体酮，防止子宫收缩和排异，直至着床成功。在自然受孕的情况下，所有哺乳动物都被植入囊胚，这代表了自然受孕的原始状态。科学发现，除了人类之外，没有哺乳动物能接受囊胚前的桑树胚胎移植，这不仅说明了人类子宫的强大感受性，也告诉我们。只有囊胚移植符合受孕的生理原理。

二、试管婴儿移植后需要卧床休息几天？

目前国内大部分专家提倡移植后卧床休息10分钟至2小时。没有统一的规定，也没有足够的证据表明有必要。试管移植后患者应避免一直卧床，因为长期休息不利于盆腔器官尤其是子宫的血液循环，不利于胚胎着床。而且由于长期卧床，患者背部肌肉过度疲劳，腰背部软组织和肌丛紧张，强迫姿势导致明显不适。此外，长期卧床也会增加尿路感染和便秘的发生率。因此，对于移植患者来说，适当的休息是可以的，但掌握程度因人而异。

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三、试管婴儿移植后能上班吗？

很多女性朋友反馈说，一次做试管不容易，尤其是植入成功。为什么上班还要折磨自己？其实不是这样。有些准妈妈身体素质比较好。如果你能在稳定的条件下工作，正常上班是没有问题的。如果身体不好，移植后感觉不舒服，或者有点出血，就要好好休息。但是，长时间卧床可能会导致身体问题和不适，如酸痛、便秘和血液循环不良。另外，长期限制日常活动，准妈妈整天呆在家里，难免会把所有的注意力都集中在肚子上。轻微的腹痛或背痛可能会造成心理负担。过于关注胚胎是否着床或怀孕，可能会导致精神紧张和焦虑，不利于胚胎着床。对于各方面健康的女性朋友来说，坚持工作是非常好的。只要不从事剧烈体力劳动，胚胎移植后休息一两天就可以正常上班。需要注意的是，这种情况因人而异。有的姐妹第二天哼着小曲去上班，有的则觉得身体不适，需要多休息几天。孕期工作可以帮助准妈妈避免与社会脱节，保持以前的社交圈，保持良好的心态。适当的活动可以降低便秘和消化不良的风险。坚持工作有助于准妈妈保持体重，避免胎儿过大导致难产，也有利于产后恢复。

另外需要提醒的是，胚胎移植后不建议过早反复使用试纸验孕，这也很容易让准妈妈的心情过度紧张，根据医生要求在移植12~14天后到院抽血检验即可。

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