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试管婴儿是如何取精子的？

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益精神器，不吃就亏了！

精氨酸

精氨酸是构成精子头部的主要成分，并要提高精子活动的能力。富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼、芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品，做试管前不妨补一补。

番茄红素

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番茄红素是一种强大的抗氧化物质，能把导致精子畸形和形态异常的自由基从系统内清除出去，改善精子功能和DNA完整性，并增加精子的受精能力。研究表明，精子头部内的DNA不完整，会导致流产或女性无法怀孕，或者造成有缺陷的胚胎。因此，男士们要多吃西红柿啊！

镁

镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。含镁较多的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。建议男士们早餐吃两碗加有牛奶的燕麦粥和一个香蕉。

锌

精子中富含微量元素锌，锌是精子代谢必需的物质，能增强精子的活力。富含锌的食物有牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等。牡蛎肉中的锌含量居众物之冠，能提高性能力。但是，每天摄入锌的总量不能超过15微克，过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。

钙

钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及受精能力起着重要作用。若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。所以，男士们应注重多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品、排骨、紫菜、虾皮、海带、金针菜、香菇、甜杏仁等。

硒

硒具有增强精子活力和性机能的功效，所以硒被称为男性的体内黄金。硒还能提高与改善性功能，帮助一部分有阳痿、早泄、性功能低下的男性逐渐回复正常。富含硒的食物有芝麻、麦芽、黄芪、酵母、蛋类、龙虾、金枪鱼、动物的肝肾等。

维C、维E

维生素C的补充会改善DNA碎片，对于反复流产的朋友来说，多吃富含维生素C的食物可以降低妻子的流产风险。维生素E对于改善怀孕率和胎儿的存活率有一定的帮助，可以多吃西红柿、西瓜、葡萄、茄子、卷心菜等食物补充维生素E。

为精兵加道菜，精益求精！

黑芝麻鸡汤

甲鱼骨髓汤

功效：补中益气和滋阴，适合中气不足、虚劳不足者食用，特别适合男士们在试管治疗前食用。

原料：甲鱼（鳖）1只，猪脊髓0克，姜、葱各适量。

做法：

1. 将甲鱼去头、甲、内脏及爪，将猪脊髓同甲鱼一起放入锅内；

试管婴儿是如何取精子的？试管婴儿取精的方法有哪些？如果取精当天没能顺利取出精子怎么办？医院有什么好的办法帮助患者取精吗？很多男性患者在做试管婴儿前非常担心，担心因为自己取精会是一件困难的事情，担心现场取精失败造成的尴尬。广东医学院附属生殖医学中心的专家介绍：试管婴儿是一项精准度很高的手术，但是在正规的试管婴儿运营单位，严格按照医生的指导接受术前检查和正式试管婴儿试验周期操作，成功率基本可以保障，患者不必因为手术而过分担心。一、试管婴儿怎样取精？关于试管婴儿怎么取精，专家介绍：试管婴儿实验周期中，男性通常采用手淫取精法，通常在前数月，丈夫应戒烟戒酒，保持生活有规律，如有生殖系统炎症需积极治疗。进入治疗周期后，一般在患者月经来潮第8天，男性需排精一次，送生殖中心检查，然后禁欲，直至取卵日，精液在体内存留时间过长或过短均会影响精子质量。月经周期第8天起，丈夫开始服药医生指导的药物直到女性取卵。手淫取精过程，男性用清水洗净双手、阴茎、外阴等，然后手淫法留取精液，注意所给玻璃小杯为无菌消毒过，留取时不要触摸缘及杯内，精液始终保持体温温度，如果手淫法采精困难，请及时告知医生，无法采集者则不能做试管婴儿。二、手淫取精失败怎么办？如果男性在取卵当天不能顺利手淫取精，患者可以根据自身的实际情况与专家商讨方案，必要时可通过附睾穿刺或者睾丸活检取精，然后将获得的精子与女性的卵子受精。另外，还可以根据患者的实际情况和需求，先将卵子冷冻，等到男性适合取精时在进行体外授精。更多关于试管婴儿取精的相关资料可查看www.***.co/fzsz/twsjptyz/06.htl

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2. 加姜、葱和适量清水，以旺火煮沸，再用小火煮至肉烂为止。

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