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泰国试管婴儿移植后的准爸妈都非常的“玻璃心”，经历了前期检查、促排、取卵、培养，历经千辛万苦终于移植后了。这一刻除了欣喜，也未免有不少的担忧，担心宝宝移植失败。

根据你这种肯定要多卧床休息才可以的,多吃一些有营养的食物,十多天最少的。

1、移植后也是需要吃蛋白质高易消化食物为主，很多新鲜胚胎移植后会有腹水，如果发现腹水，胸水，多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋都是利尿增加蛋白质的好东西!吃易消化的，这时候更为重要，宝宝在肚子里，大便干燥肯定会腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床。

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2、移植后从到家以后开始卧床48小时，除了上洗手间，可以平卧、侧卧，但是不要起床，可以斜靠在床上，但是角度必须小于45度，起床的时候，不要一下子坐起来，先侧身，用手撑着床慢慢起来。48小时以内不要洗澡，避免用力的运动、慢跑或者骑自行车都不行，但是慢走是有益健康和安全的，不要提任何重的东西直到怀孕测试。

下面讲讲移植后不能吃的，对怀孕期的前三个月也有效

1、不能补：活血化瘀的食物不能吃，有祛湿排毒功能的食物不能吃，如：补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米。烟、酒、咖啡、茶叶

2、不能吃的水果和食物(寒凉的食物)如：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃

3、破坏子宫内膜的食物也不能吃：苹果、柠檬、番茄

4、移植后要避免用力气的运动，慢跑或者骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。

5、不要拿任何重的东西(不超过1/2-gallon)直到怀孕测试，我算了一下1/2gallon大约是89升这样的重量

还有一点，注意事项上没写，但是护士告诉我要记住，起床的时候不要一下坐起来，先侧身，用手撑着床，慢慢起来。

月经干净后泡脚，水要没过小腿,30分钟，直到移植前一晚，高温期没有泡脚。我觉得这招肯定对身体有帮助，因为加速了全身血液循环。

月经干净后早晚吃阿胶，养血，直到移植前。还吃了一些中成药，这里不再细说，因为各人情况不同，不能乱说，移植后就停了。

每天喝豆浆和牛奶。

移植后吃西柚，每天一个

移植后的48小时，尽量多躺，我还尽量保持平躺。起身时先侧身用手支撑身体再起来，以后就没管什么姿势，爱怎么睡怎么睡。移植后48小时没洗澡，以后也是一改每日洗澡洗头的习惯，隔天进行或间隔更长，但用水是一定要的。

每天吃一顿长江豆，可炒，也可煮熟后凉拌，克制吃辣。吃豆对我非常有用，保持大便通畅。也吃过牛奶蜂蜜，有文章说儿童吃了可以治贫血

1、按时用药;

2、适当活动，避免绝对卧床和剧烈活动;

3、饮用适量运动饮料;

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4、尽量放松自己，避免不必要的精神紧张;

5、胚胎移植12天后，进行尿妊娠试验;有条件的患者，最好进行血HCG水平测试;

6、如果妊娠试验阳性，14天后做阴道B超了解胚胎的个数、部位，监测胚胎发育状况，排除异位妊娠、早期流产，以便得到及时的医疗。做试管婴儿时，要掌握它的一些最基本的注意事项，避免因不知情而导致意外。

取卵：整个过程都为门诊治疗，通常无大的不适。取卵后在医院休息观察2小时，如无明显不适可回家休息。注意静卧，勿做剧烈活动，切忌马上回家。

移植：2-3天后移植胚胎，目前大多采用b超引导移植，术前需要饮水，将膀胱充盈。移植后可静卧2小时，并不是待的时间越长越好。

起居：回家后不要剧烈活动，多休息，但无须绝对卧床休息。能否上班应根据自己的身体情况和工作性质决定，一般每天可进行短时间轻松的户外活动，可洗头冲凉。个别取卵多者会感觉下腹胀、恶心、胃痛甚至呼吸困难、咳嗽，严重者，需及时回院诊治，切忌长时期的卧床!

比方很多准爸爸妈妈前往泰国进行试管移植后都存在着疑问：试管婴儿移植后需不需求长时间卧床歇息，能够乘坐远程飞机吗?

我们彻底理解我们严重的心境，但有一点需求我们清楚的是：试管婴儿，除了是在体外受精以外，其余的进程和天然怀孕是彻底相同的。

首要，正常女人子宫腔的前后壁是天然地贴在一起的，并且子宫一般还略微向前或向后委曲，它是一个关闭的空间。子宫相当于灵敏的墙面，它会根据生长中的婴儿对空间的需求而随之扩展。有了这些关闭的“墙面”，您不需求担心胚胎从子宫掉落。

其次，做胚胎移植时，医师会用连着注射器的移植导管将养在营养液中的胚胎吸起，然后将导管插入子宫腔内适宜的位置，再按下注射器将胚胎放入子宫。但吸进导管的胚胎营养液份量很少，比一滴水还要少得多。何况，当医师渐渐地移出导管时，子宫的前后壁也会天然地从头贴合在一起，使胚胎停留在子宫腔内。所以，当胚胎被注入到子宫内时，胚胎营养液底子不可能形成水流使胚胎流出阴道。

最终，在天然受孕时，当胚胎从输卵管进入子宫后，会在宫腔内浮游几日，然后才在子宫内膜里着床。与天然怀孕相同，试管移植时胚胎被人工植入子宫后，也是不会马上着床的。

其实大多数天然怀孕的妈妈都不能清楚地知道自己的卵子和精子什么时分结合受精，也不清楚胚胎是什么时分到达子宫进行着床的，更没有特意卧床歇息。她们都是照样作业、逛街、打球、游水......在不知不觉中度过了这段时期。

要留意的是，在移植后的48小时内，各位孕妈妈应多歇息，尽量坚持平躺，起床和翻身使用手肘支撑身体渐渐起来。但不宜长时间卧床，长时间卧床不只简单因胃肠道活动减慢导致消化不良，并且简单引起体位性低血压等症状。

在泰国进行胚胎移植后，在医院歇息半个小时就能够动身回居处了。别的，各位孕妈妈们需求在泰国进行孕检之后再回国，在这个进程中，胚胎已经在子宫内膜扎根着床，开端生长发育了。而飞机是较为平稳的交通工具，在飞行进程中不会有剧烈的运动，移植后乘坐远程飞机照样能够成功生育宝宝。

此外，还有一些留意事项：

避免熬夜和盆浴，可正常淋浴。

避免去人多、空气流通欠好的当地。

合理健康饮食，避免食用不洁或刺激性食物，避免或削减吸烟及喝酒。

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移植后要避免同房，避免剧烈活动、重体力劳动，恰当慢走、散散步才是安全健康的。不需求憋尿，由于膀胱位于子宫的前面，当膀胱过度充盈时会压榨子宫，可能引起子宫缩短。

移植后，孕妈妈能够多吃一些新鲜的蔬菜水果，恰当多喝水，少吃多餐，这样能够避免便秘;尽量不要吃油炸辛辣的食物，避免腹泻。

对于泰国试管婴儿移植后的准妈妈，保持良好的心态很重要，不要太焦虑，小宝宝没有你想象的那么脆弱。移植到验孕期要听医嘱多休息，避免剧烈运动，一旦出现不是情况，第一时间就医。

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