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随着生活压力，生活习惯的改变，越来越多的夫妇成了备孕怀孕的困难户，试管婴儿的发展和普及，给成千上万的家庭重新带来了希望。是指采用人工方法让卵细胞和精子在体外受精，并进行早期胚胎发育，然后胚胎移植到母体子宫内发育直到诞生的过程。

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体外受精技术(IVF)俗称“试管婴儿”(test·tubebaby)，目前是世界上最广为采用的生殖辅助技术。

“试管婴儿”并不是真正在试管里长大的婴儿，而是从卵巢内取出几个卵子，在实验室里让它们与男方的精子结合，形成胚胎，然后转移胚胎到子宫内，使之在妈妈的子宫内着床，妊娠。

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正常的受孕需要精子和卵子在输卵管相遇，二者结合，形成受精卵，然后受精卵再回到子宫腔，继续妊娠。所以“试管婴儿”可以简单地理解成由实验室的试管代替了输卵管的功能而称为“试管婴儿”。

试管婴儿采取的体外受精，本来就是相对自然受精更具有危害性，因此，在进行进行体外受精的时候注意的事项是我们必须关注的：

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一、术前至少两周忌烟酒，因为吸烟会降低女性的妊娠率。而酒精会在治疗过程中影响疗效。

二、慎重服药：因为有些药物会干扰治疗用药的药效，影响女性排卵以及胚胎的种植。如果你必须要服药的话，请提前咨询你的医生。

三、时刻与医生保持者密切的交流，身体有任何的不适，就算小感冒也要及时告诉医生。

四、养成一个良好地生活习惯、合理膳食、适当的运动、保持充足的睡眠。

1.饮食方面：养成规律，良好的饮食习惯，不暴饮暴食不挑食。少吃辛辣，刺激生冷的食物，多吃新鲜的时令水果，蔬菜，多喝水。可食富含锌的食物(如：花生，豆类，小米，牛肉，鸡肝，蛋类等)及动物内脏，这类食物对怀孕有一定的帮助。

2.定期检查：很多疾病早期并无明显的不适,所以想要了解自己的身体情况，女性同胞们必须定期检查，了解自己的健康状况，若发现异常可及时处理。

3.适量的运动：现如今，因为工作的关系，很多人都是长期久坐，研究表明：这会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通，所以专家建议每天至少应保持半小时左右的运动。

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4.远离辐射：远离各种有害的化学物质。

5.穿着方面：少穿紧身衣，因为紧身衣对女性的子宫及输卵管会产生很大压力，长时间穿高跟鞋会使身体前倾，骨盆也会随之倾斜，易造成骨盆移位，引起子宫前倾，增加不孕的几率。

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