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因为对试管婴儿的不了解，很多人认为试管婴儿女方占据着主要的位置，其实不然，做试管婴儿男方同样有许多注意事项，例如应该如何在取精当天顺利取到健康的质量好的精子，提前了解一下，男人做试管婴儿要怎么做？

首先在准备做试管婴儿时，要先调理好身体，男方应该做到戒烟戒酒，酒精和尼古丁摄入后，都会影响正常的精子的质量的。另外男方在做试管婴儿期间，应该保证自己的充足的睡眠，并且要加强锻炼身体，如果有什么生殖系统疾病应该在手术之前治愈，然后在进行试管婴儿的正常流程。

  1、配合医生调养身体

  试管婴儿对患者的身体素质要求很高，有一个好的身体才能为接下来1-2个月的治疗做好充足的准备。做试管前，夫妇双方应戒烟戒酒、改善饮食结构、规律作息、适当锻炼身体，将身体和心理都调整到良好的状态。身体素质越好了，做试管婴儿妊娠率高了，花费自然就减少了。

  2、尽量在35岁之前助孕

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  年龄对试管婴儿妊娠率的影响是很大的，试管婴儿治疗主要以女性为主，而年龄超过35岁以后，卵巢功能衰退，卵子质量下降，也可能患有各种妇科疾病，不但会降低妊娠率，还会使治疗费用增加。

  3、谨慎选择生殖中心

  医生的责任心和水平是试管婴儿成功的关键，切记不能贪图便宜而浪费了时间，也浪费了自己的好孕气。

  4、保持乐观的心态

在试管婴儿前期，男方应该彻底的排出体内精子，在此以后需要禁止同房三个星期，三个星期以后取出体内的精子，取精期间应该洗净双手，自行通过有效方法进行取精，避免自己心情紧张。

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