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很多准备试管的妈妈都会咨询自己的子宫内膜或薄或厚，能不能做试管婴儿，其实子宫内膜厚度不是一个固定值。它会随月经周期的变化而变化，子宫内膜薄与厚都有其各自引发的原因，下面我们就具体来看个究竟吧!

第三代试管婴儿移植内膜多厚合适

一般来说，子宫内膜厚度适合排卵期在8mm以上怀孕，超过14mm厚度不利于怀孕。也就是说，对于准备试管妊娠的准妈妈来说，子宫内膜厚度最适合8-14mm左右的胚胎移植。

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如果子宫内膜厚度暂时还不适合做移植，准妈妈们也不要担心，一般经过一段时间的调理，大都可以达到适合移植的范围。相反，过于不安会对移植结果产生不良影响。所以准妈妈们一定要放松，容易迎来怀孕。

第三代试管婴儿如何调理保养子宫内膜？

1、每天步行30分钟，改善子宫血液循环，子宫血液循环速度可提高10%。

2、每周做3-4次暖宫操，办法是膝部自然分开，跪在垫子上，伸直腰背，尽量靠近垫子，保持5分钟左右。然后躺在垫子上，做腹部抬起臀部的运动，臀部在空中尽量保持3~5分钟，感觉子宫和身体一起收缩。

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3、科学避孕，安全套不仅可以有效避孕，而且可以防止性病感染子宫，使子宫青春化。优秀的口服避孕药不仅可以避孕，还可以调节月经周期。长时间服用相同的长期避孕药会使调节体温的神经中枢产生钝化反应，因此必须每年更换一次。

4、减少高脂肪食品，高脂食物会促进某些激素的产生和释放，子宫肌瘤的形成与雌激素分泌过多有关，低脂饮食，多喝水。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

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子宫内膜的薄厚是怎么算的?

首先，子宫内膜的厚与薄是有周期性的。谈到内膜的厚或薄，最好说出是在月经周期的第几天。在女性一个月经周期的起始阶段即月经期，子宫内膜刚刚剥脱完全，即当月经期大量的月经出血接近结束的时候，内膜就应该是很薄的，可以描述成线状，即像一条线一样薄，医生会在病历本上记录内膜呈“线状”。

假如在月经期接近结束的时候内膜厚度仍然超过7mm，那么说明子宫内膜剥脱不完全，反而是不正常的。一般情况下在月经期大量经血结束时最好是小于等于5mm。

然后，进入卵泡发育期，卵巢内的卵泡启动发育，随着卵泡的不断发育长大，会不断分泌雌二醇，雌二醇主要作用于子宫内膜，使子宫内膜也不断增厚，因此，子宫内膜的增厚是伴随卵泡发育而来的，一般情况下如果优势卵泡的直径达到或超过15mm，子宫内膜的厚度应该在7-8mm或以上，正常女性此时子宫内膜的厚度可以达到9mm左右。所以子宫内膜的厚度与卵泡的大小是紧密相关的，不能把两者割裂开来。

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子宫内膜除了厚与薄外，还有很重要的一点：就是形态。

有的病人子宫内膜回声不均匀，在宫腔线和上下两条线之间有一些点状或片状高回声，有的病人在宫腔线处附近有明显一团高回声，就是子宫内膜息肉。以上所说的形态都是在晚卵泡期，就是优势卵泡接近16-18mm(接近排卵前)所出现的征象。

排卵后卵巢内形成黄体产生孕激素，使子宫内膜转化为强回声，所以内膜的息肉及回声不均匀就不容易观察了。所以观察子宫内膜的好坏最好在晚卵泡期，即月经周期第12天左右(假如月经周期是28天左右的患者)。

泰国试管婴儿专家提示：一般试管移植前内膜达到8mm-12mm移植是最合适的哦，具体的话医生会给出合理的调理方法。

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