四川菜以麻辣著称,四川青椒土豆丝当然也必须是火辣辣的啦!来看看川菜是怎么做的吧!
准备材料:一只尖椒,两只土豆,葱、姜、干辣椒适量,醋、精盐少许,麻油少许
做法:
1、尖椒去蒂籽洗净掰成块: 土豆去皮洗净切成丝;葱姜切丝;
2、炒锅注油烧热,下入土豆丝炸至金黄色,捞出控油备用
3、炒锅注油烧热,下入葱姜片、干辣椒炒香,放入土豆丝、尖椒椒块煸炒3分钟左右,烹入醋、酱油、精盐翻炒均匀,最好淋上麻油即可。
注意事项:
2、尖椒独特的造型与生长姿势,是喷洒过的农药都积累在其凹陷的果蒂上,因此清洗时应先去蒂。
3、尖椒很辣,去蒂籽时需要戴上手套,不宜直接接触皮肤
6、辣椒不宜与南瓜、黄瓜同食。
川菜以家常菜为主,菜系具有取材广泛、调味多样、菜式适应性强三个特征,其特点在于红 排泄,对肾脏实质细胞产生不同程度的刺激作用。
4、慢性胃肠病、痔疮、皮炎、结核病、慢性气管炎及高血压患者。
5、便秘、痔疮者慎吃。由于尖椒素的刺激,痔静脉充血水肿,进一步加重痔疮,甚至形成肛门脓肿。另外尖椒又可加重便秘,使痔疮变重。
6、心力衰竭者少吃。因尖椒素使循环血量剧增,心跳加快,心动过速,短期内大量服用,可致急性心力衰竭甚至猝死。
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参考资料
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