凌晨，4岁的多多突然呼吸急促，随即惊醒，口中不停地说：妈妈，妈妈，我怕！我怕！妈妈问她怕什么，她说：我梦见妖怪追我。她的两只小手紧紧抓住妈妈，全身似有颤抖。过了好一会儿，她才安然入睡。此后，短则3-5天，长则1-2个月，多见此现象发生，且每次发作醒来都能讲出梦里发生的恐怖情形。

　　分析睡眠障碍：梦魇

　　多多的睡眠异常就是梦魇，它与夜惊的最大区别是，夜惊的宝宝醒后本人什么也不知道，事后没有记忆，而梦魇的宝宝从梦中惊醒后，感到非常害怕，并且能生动回忆起恐怖的梦境。

　　梦魇的宝宝外表并不一定能看出惊骇的神情，但他的梦境非常可怕，让他遭受到极度的恐惧、焦虑。许多梦魇的宝宝会梦见自己被妖魔鬼怪玩弄，或被坏人猛兽追赶，或是自己及亲人处与某种灾难中，当时想喊喊不出，想逃逃不了，往往是处于无可奈何和透不过气来的状况中。

　　表现为：在将醒未醒之际，宝宝常感到身躯和四肢难以动弹，如同被什么东西压住了似的，须几经挣扎，才能完全清醒。

　　解析宝宝何以梦靥？

　　通常宝宝夜晚不能安睡有两种原因，一种是生理性哭闹，如夜惊或是做噩梦等，这种哭声一般比较响亮，孩子的 容易接受妈妈的慰抚。

　　提示：为了避免梦魇，临睡前不要给宝宝吃得过饱，也不要让宝宝接触恐怖紧张的场景或故事情节。发生梦魇后，别问宝宝梦境的细节，只要抱住宝宝轻声安抚即可。
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