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代孕BMI指数怎么计算 代孕BMI指数的正常值_不孕症
来源:http://www.have-cn.com  日期:2019-10-23

  孕期体质指数(BMI)是衡量是否健康的标准,准妈妈通过自己的身高和体重来计算BMI指数,判断自己是否需要增重和控制饮食,保证胎儿和自身的健康,那么孕期BMI指数怎么计算?下面带来介绍。

  

  一般来说,使用体重指数即BMI来评估孕妈妈的营养状况比较准确,可预估出孕妈孕期体重的合理增长情况。

  计算公式:BMI=体重(kg)/ 身高(m)的平方

  比如,体重为52kg 身高为1.66m 则BMI=18.代孕BMI指数怎么计算 代孕BMI指数的正常值_不孕症 87

  对于孕期增重,并不是每个人的数值都一样,要根据每个孕妈孕前BMI(身体质量指数)来计算,孕前BMI不同,增加的体重推荐值也会有所不同。

  

  BMI(身体质量指数),BMI=体重(kg)/身高的平方。正常值18.5-23.9,小于18.5过轻,大于24过胖。

<苏州妇科東吴尽美p>  孕早期(1-12周)每周增加0.4kg是比较合理的增重。

香椿什么时候吃能助孕  孕中期(13-27周)BMI小于18.5的妈妈,整个孕中期增重应该控制在5-6kg;BMI介于18.5到23.9的妈妈,孕中期增重控制在4kg;BMI大于24的妈妈,就要注意了,孕中期体重增长控制在2-4kg为宜。

  孕晚期(28-40周)BMI小于18.5的妈妈,孕晚期增重应该控制在6-7kg;BMI介于18.5到23.9的妈妈,孕晚期增重控制在6kg;BMI大于24的妈妈,孕晚期体重增长控制在5kg为宜。

  根据美国医学研究院(IOM)2009年的推荐作为参考,孕期适宜的体重增长值和增长速率如下:

  

  注释:体质代孕BMI指数怎么计算 代孕BMI指数的正常值_不孕症指数即通常所说的BMI,是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是衡量你胖瘦的一个标准。举个例子,身高160cm,体重60Kg,BMI=60÷(1.60)2=23.4375。当BMI在18.5-24.9之间时,说明您是标准体重;BMI低于18.5时,表示您偏瘦;BMI在25-29.女记者卧底捐精qq群9(国际标准)之间就是超重了;BMI在30以上属于肥胖。

  由表格我们能看得出来,越是胖的孕妇,越是应该在孕期控制自己的体重上升。

  孕妈本身就比较胖,孕期能减肥吗?

  有的孕妈说,我本身就比较胖,代孕期间我也想努力控制体重,甚至还想节食减肥,不过这么做会不会造成营养不良呢?

  

  的确,孕妇若存在严重营养不良,可能直接影响胎儿的生长和智力发育,导致器官发育不全、胎儿生长受限及低体重儿,容易造成流产、早产、胎儿畸形甚至胎死宫内。

  那么,代孕期间到底能不能减肥呢?可以减肥,但是要合理减肥。

  以上就是孕期BMI指数怎么计算,孕期BMI指数的正常值,请大家继续关注。

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