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老婆代孕为丈夫还债_孕期身上的各种疼痛
来源:http://www.have-cn.com  日期:2020-03-27
代孕产子我们是一个快乐、有爱的大家庭    准妈妈整个孕期能够用一句话来形容,那就是“痛并幸福着”。

早期妊娠时,准妈妈常常会呈现早孕反应的胃脘部烧灼痛、乳房发胀有刺痛等,孕中后期腰酸背痛、耻骨疼痛、腿部抽筋也干扰着孕妈妈。

    有些疼痛在孕期发生是不可避免的,那么不可避免,那就想方法缓解吧。

真正的聪慧孕妈,勇于直面孕期8种疼痛!    一、乳房发胀刺痛    通常来说,女性代孕后在雌激素和孕激素的共同刺激下,于第8周起,乳房逐渐长大,乳头和乳晕部颜色加深,乳头四周有深褐色结节等现象,12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。

所以乳房会有刺痛、收缩和搔痒的觉得,另外,乳头也会有疼痛的景象。

因此,代孕初期乳头会疼吗是肯定的,然而这些都是代孕初期的正常现象,孕妇妈妈们不必担忧。

    改善形式    乳房的清洁与护理是非常重要的工作,它不仅能使乳房、乳头、乳晕等处保持清洁卫生,也有助于防止乳管阻塞,减轻乳房胀痛。

用热毛巾敷于乳房处,能大大地防止乳房结硬块,使乳腺畅通,方便分泌乳汁;微微地按摩乳房,也有益于缓解疼痛症状。

      随着孕周的增多,选配恰当的胸罩可减轻这种觉得。

千万不要买小了,否则,它会制约乳腺组织的正常发育,影响今后的哺乳。

也不要由于经济节俭的原因,索性买一个更大尺码的,为了日后乳房再增大还能够运用,这样不适宜的乳罩基本起不到托起繁重的乳房、保护腺体舒适生长的作用。

    二、胃脘部烧灼痛    孕妈咪只管摆脱了恼人的早孕反响,胃口好了,吃东西也香了。

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但是每餐吃完之后,总觉得胃部麻乱,有炙烤感,有时烧灼感逐渐加重而成为炙烤痛,尤其在晚上,胃灼热很难受,以致影响睡眠。

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这种胃灼热通常在妊娠后期出现,分娩后消逝。

这是由于子宫在逐突变大,准妈妈的肠胃增加了很大的压力,而且荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛,从而招致胃酸容易向上翻涌,并使胸部产生灼热感。

此外,妊娠时宏大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

    改善模式    为了缓解胃部疼痛,倡议准妈妈每日少食多餐,应避免过饱,少食用高脂肪食物等,不要吃口味重或油煎的食品,这些都会加重胃的负担;饭后半小时内不要躺倒(吃饭时尽量坐直,这样胃酸就不会向上走)。

在日常饮食中临睡前喝一杯热牛奶,也有很好的功效。

如果晚上经常胃痛,可以请医生为你开一些抗酸剂,在睡前服用。

      三、手指浮肿、疼痛、发麻    手指属身体末端,孕期中血液循环不佳时,此部位更容易受到影响,会呈现水肿的情况,严重者,会进一步产生酸麻的觉得,周翰生医师表示,这是因为血液循环不佳,水分会从血管壁组织液渗出,因而四肢末端容易浮肿,特别是每天早上睡醒时,通过一夜的固定睡眠姿势,血液缺乏流动,容易因重大的水肿而感到手指发麻。

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    改善形式    感到手指发麻时,只要稍做活动后一般就可恢复正常,可做握拳再放松的动作,促进血液循环。

另外,平时要减低钠的摄取量,饮食以轻淡为主,防止过咸的食物惹起水肿,也可多吃些促进排水的食物,像是红豆汤,多吃含有维生素B1的食物,像是坚果、全麦谷物和绿色蔬菜等。

    小编叮咛:若是感到严重的不适,也可冰敷手腕内部来减轻不适。

    四、腿部抽筋    代孕后期,常见孕妇出现小腿抽筋的情况,抽筋的学名是「肌肉痉挛」,就是指肌肉突然、不自主的强烈收缩景象,会构成肌肉生硬、疼痛,主要有三个缘由导致:第一是缺乏钙质,因孕妇对钙的需求增加,当体内钙不足时,又走了许多的路、站太久,就容易使小腿肚和腿部肌肉抽筋;其次,则是由于体重增加,招致小腿肌肉担负加重,使得小腿肚和脚部肌肉发作疼痛性收缩而招致抽筋,最后,扩展的子宫影响血液循环也会构成小腿抽筋,普通而言,缺乏钙质的原因最为常见,因为胎儿在成长过程中需要吸引大量的钙,若是妈咪钙质摄取缺乏,就容易造成抽筋。

      改善模式    小腿抽筋时,应尽量伸直抽筋的腿部,并将脚板往自己身体的方向下压,让小腿筋有被拉直的觉得,此时会增加肌腱张力,当张力增加到某一程度后,神经会将讯息传至大脑,大脑为了防止肌腱受伤就会释放出放松肌肉的讯息,抽筋现象就会解除。

另外,按摩及热敷抽筋的腿部肌肉,也可减轻抽筋的疼痛病症。

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    且平时应多按摩腿部肌肉,帮助血液及淋巴循环,而为了防止睡觉时血液循环不佳而导致抽筋,倡议孕妈咪睡觉时将脚部垫高,促使血液回流。

    小编叮咛:平常应多摄取高钙食物,像是小鱼干、豆类制品、起司、海带、牛奶等,代孕中期以后每天的钙质应补充到1,200mg,周翰生医师表示,一般倡议代孕20周后可另外补充钙片,并且恰当的晒太阳,帮助维生素D的合成,也有助于钙质的吸引。

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