孕妇看电视 【导读】为了胎儿的健康安全，准妈们注意啦！孕妇看电视，长时间下来对准妈妈的眼睛有负担，也会对宝宝带来不良影响哦！因为电视有很多妈妈看不见的X射线（X射线长啥样妈妈也不知道~），容易使准妈妈早产或流产哦！也会让胎宝宝长得很畸形！为了自己和宝宝，孕妇看电视需要距离2米以上且不超过2小时哦！
正如本来是奔波劳碌的孕妈，突然间闲下来养胎的时候，就会找一些娱乐方式去打发时间，那么，孕妇看电视好吗？

其实，孕妇看电视是不被推崇的，就算是看也要有方法地去看。据有关专家对每周接近荧光屏20小时近700名孕妇的调查，发现其中的20%的孕妇发生自然流产，而对每周接近荧光屏40小时的孕妇调查结果 6、忌饱食后看电视

饭后食物需要消化，看电视需要用脑，这样势必使人体内供给胃肠的血液相对减少，从而影响正常的消化、吸收功能，也不利于胎儿发育生长。

7、忌不良卫生习惯

如边看电视边吃零食、蜷着身体看电视等。这会使腹腔内压增大，胃肠蠕动受限，不利于食物的消化吸收，特别不利于胆汁排泄，易发胆道疾病。

我们都知道现代的电子荧屏，无论是电脑还是电视，都会对人体产生一些辐射，那么，孕妈在看电视的时候也不例外，电视屏幕是会放射出一些辐射的光线的，那么，孕妈在看电视的时候该怎么去预防辐射呢？

1、缩短使用电器的时间。显示屏周围的尘埃中含有大量的微生物和“灰尘粒子”，准妈妈长时间看电视，会使微生物和灰尘附着皮肤过久，导致脸部出现斑疹等皮肤病。并且，长时间以固定姿势坐在电脑前，将会影响孕妇的心血管系统及神经系统的功能，盆底肌和肛提肌也会因此而劳损，影响分娩的顺利进行。

2、注意看电视的距离。电视机也有一定的辐射，只要离屏幕远一点，辐射就会大大减少。建议准妈妈看电视时，要离屏幕至少1米以上。最好是选用液晶或背投式电视机，辐射就比较小。

3、可使用防辐射服。有条件的孕妇可使用产品质量合格，有相关检测证明的防辐射服装、电视防辐射屏、防辐射窗帘等防辐射产品。

我们都知道了电视是有一定的辐射的，孕妈是不被建议看电视的，所以，经常看也是不被允许的哦！必须要做以为负责人的孕妈，对宝宝负责人，将这些生活习惯克制住。

现代科学研究表明，孕妇看电视对其本人的健康和胎儿的生长发育均有不利影响，如果孕妇每天收看两个半小时以上的电视节目，她们就会发生不同程度的疲倦、烦躁、焦虑、心悸、眩晕和食欲减退等不良反应，情况严重者，甚至还可以引起胎儿早产、流产、死胎或畸胎。

有关专家的抽样调查显示，经常连续看电视2小时以上的人，感到眼疲劳的占83%，经常头痛的占56%，食欲降低的占58%，还有一些人出现自主神经功能失调和忧郁症等疾病。

通过以上这些调查的真实数据，我们都知道孕妇是不可以经常看电视的哦！另外，还要注意开启门窗；看完电视后，要切记洗脸。

虽然，看电视作为你消磨时间的一种生活方法，也可以在电视中看到更广阔的世界；很多孕妈就不解为什么怀孕就不能经常看电视呢？除了对人体的辐射之外，孕妈还需要知悉的就是看电视也会对胎儿产生一定的影响哦！

电视机在工作时，显象管会不断发出肉眼看不见x射线，这些射线有一部分射到外边，对宝宝的影响是不容忽视的，如果经常在电视机前近距离看电视，往往容易使孕妇流产或早产，还可能使胎儿畸形，特别是对1-3个月的胎儿，危害更大。

另外，看电视坐久了会影响下肢血液循环，加重下肢水肿，更容易导致下肢静脉曲张，看电视太久或太晚，会孕妇的睡眠和休息都有一定的影响，对胎儿的发育也是不利的。另电视中的紧张情节和惊险场面，对孕妇来说，可以称为劣性刺激，有碍优生呢；这一切对孕妇胎儿都不利。因此，建议孕妇最好少看电视呢！

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