试管婴儿代孕
网站导航 导航栏目
创中国名牌,建一流企业
相关栏目
相关栏目
文章图片
  • 做好代孕很关键 中医教你4大代孕秘笈_怎样做爱
  • 代孕前必知的八件事情_二胎妈妈
  • 代孕吃什么对胎儿好代孕吃什么宝宝会聪明健康
  • 代孕作战!如何保证代代孕间的健康生活方式_月

试管婴儿

当前位置:主页 > 试管婴儿 >
新供卵试管是自己孩子么手妈妈晒出产后肚皮吓
来源:http://www.have-cn.com  日期:2019-04-11

代孕网小编分享新供卵试管是自己孩子么手妈妈晒出产后肚皮吓坏网友,肚皮?树皮?傻傻分不清楚!相关信息,分别包括:

以下代孕网小编精选的新供卵试管是自己孩子么手妈妈晒出产后肚皮吓坏网友,肚皮?树皮?傻傻分不清楚!

  近日,很多网友都在网上看到一位刚生完孩子的妈妈的肚子,着实吓了一大跳。照片中,整个肚皮就像一个干瘪了的树皮,又黑又松垮没有任何的弹性,从左边和右边拨都是一堆肉皮,用“可怕,吓人,不忍直视”来形容都不为过。

  

  

  网友们纷纷表示不敢相信:太夸张了;我生完二宝都没这样;肚子里装了100个宝宝吧;

  

  然而这样的现象确实存在,而且不在少数网友告诉你“是这样的”!

  

  此情此景,吓得好多还没生宝宝,或者还没结婚的姑娘们怕怕的,开始恐“生”了。

  

  都说生宝宝会让女人的生命更完整,从孕育新生命开始孕吐,浮肿,肚子慢慢开始像气球一样被吹起来,腿抽筋,腰酸背痛,听宝宝心跳,感受宝宝的心跳,幸苦但也幸福,付出便也是值得的,可是让妈妈们最受不了一朝分娩气球泄气的时,那些留在妈妈身上永恒的印记。

  如何避免成为小腹婆,做个美美的妈妈,产后不仅体重恢复到孕前,肚子也能恢复到孕前?

  1.防患于未然,孕期做好准备

  孕期伴随着宝宝的成长,子宫不断变大,肚皮不断被撑大,持续的被牵拉,真皮受到持续的牵拉,就很有可能导致真皮层断裂,就像弹簧一直被拉伸,一旦超过了拉力超过弹簧的最大的承受能力,弹簧就很难恢复原来的样子。所以想要产后恢复到孕前,在孕期的时候就要注重对肚皮弹性的保护。

  首先,严格控制孕前体重,根据孕前体质???????????指数,如果是低体重则整个孕期增重12.5~18.0kg,如果是标准体重则孕期增重11.5~16.0kg,如果是超重则增重7.0~11.5kg,如果是肥胖则增重5.0~9.0kg。防止增重过快导致对肚皮牵拉过大,产后难以恢复

  

  其次,饮食和运动。多摄入蛋白质和富含维生素E等对增强皮肤弹性的食物,少吃一些富含糖类的,含有色素含量高的食物。适当合理的运动,促进体内新陈代谢。

  

  2.事后弥补,产后塑身

  恢复体型是一个漫长的过程,不能操之过急,尤其是刚生完宝宝子宫和身体都处于恢复期,产后前几周可以做一些盆骨肌肉的锻炼,一般建议顺产4~6周,剖腹产6~8周开始运动,但需要循序渐进,强度不宜太大。锻炼时选择适合自己的健身项目,选择合适的运动内衣。饮食方面,营养均衡,少食多餐,避免能量摄入过多,体重增加。

  

  3.选择合适的收腹带,帮助产后松弛皮肤的恢复

  孕后体重恢复,但是腹部依旧脂肪堆积,皮肤松松垮垮,还有可能就是因为腹直肌分离。代孕期间腹部肌肉被过度拉伸导致的,一般都会有不同程度的分离,产后6~8周会逐渐愈合,产后妈妈们可以网上查询自测一下腹直肌分离程度,寻找相关视频锻炼腹部肌肉。而且在平时的时候,妈妈们一定要记得收腹,这样也有助于腹部的恢复。

  

  最后愿每一位妈妈都能美美哒新供卵试管是自己孩子么手妈妈晒出产后肚皮吓,早日摆脱“小腹婆”的标签。