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试管婴儿就是将精子和卵子取出，在体外进行胚胎培育，然后进行胚胎移植，进而妊娠怀孕生子的过程。自从1978年试管婴儿技术诞生以来，已经帮助成千上万的不孕不育家庭成功圆梦。试管婴儿周期一般包括促排卵、取卵手术、胚胎培育以及胚胎移植和保胎妊娠几大阶段。

做试管婴儿前的饮食注意事项分别是什么？

试管婴儿之前，在日常饮食的基础之上，平衡营养，多吃维生素和蛋白质丰富的产品。女方可以多补充钙，多喝牛奶，吃鸡肉或是鱼肉等，贫血的女性可以多吃一些红枣等补充气血。注意调整饮食结构，多食用一些新鲜水果，有利于排毒。

另外就是要注意不要吃辛辣刺激食物，还有就是生活作息时间要规律，不要熬夜，更不能抽烟喝酒。

试管婴儿促排期间饮食注意

促进排卵是试管婴儿过程中非常重要的一步，它能帮助患者获得更多高质量的卵子，增加可移植胚胎数目，提高试管妇女的受孕率。IVF促排前，合理的饮食搭配非常重要，因为饮食将决定卵子的质量，同时，吃出好的卵子，同样有助于试管女性获得良好的妊娠结局。所以，在试管婴儿促排前，我们应该如何吃?

1促排前应该吃什么

可以适量食用黑豆

要提高试管女性的卵子质量，适当吃一些黑豆，可以帮助女性补充雌激素，促进卵泡发育。提高试管质量才能更好地促进试管体外受精培养。

绿色叶菜

当试管促排的时候，要适当的补充维生素和叶酸，可以多吃一些绿叶蔬菜，如菠菜、西兰花等。这就是为什么女人在日常生活中可以多吃一些绿叶蔬菜。

大豆

每天喝一杯豆浆，可以调节内分泌，使月经周期保持正常，坚持一个月就可以明显改善心理和体质。

富锌食品

锌能帮助怀孕，还能帮助提高卵子的活力。所以，准妈妈们试管婴儿要有意识地多吃含锌的食物。对准妈妈来说，含锌食物主要有以下几种：

①含锌的食物有：①豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;

②其它食物：木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

③动物性食物：牡蛎的锌含量最高，牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉等含锌较多。

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2女性试管婴儿时要避免吃三高食物

1、不能吃太多高糖的食物

高血糖孕妇生出超重胎儿、胎儿先天畸形、发生妊娠毒血症或需要剖腹产的次数分别是血糖偏低孕妇的3倍、7倍和2倍。另外，高血糖也会加重孕妇的肾脏负担，不利于孕期保健。所以，试管婴儿促排前，要避免高糖食品。

2、不能吃太多高脂肪的食物。

怀孕妇女若长时间高脂肪饮食，势必增加女儿发生生殖系统癌瘤的风险。长时间食用高脂食品，可使大肠内胆酸及中性胆固醇浓度升高，同时，高脂食物可促进催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，对母婴不利。所以，也要避免高脂食品。

3、高钙食物是不能吃太多的。

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怀孕期间如果盲目高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿不利。营养专家认为，孕妇补钙过多，胎儿有可能得高血钙症，不利于健康成长。

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Tips:

所以，试管婴儿促排卵的妇女也应避免高钙饮食。上述规定仅供了解和参考，具体治疗方法以医生的指导为准。

南京市妇幼保健院试管婴儿移植后饮食注意什么？试管

试管婴儿移植后，为了成功让胚胎着床，在这种情况下大多数的人都希望能够保证试管婴儿成功率，准妈妈们在饮食和生活起居上都要特别小心，所以说在南京市妇幼保健院试管婴儿成功研制之后，饮食上究竟应该如何调理，有哪些东西是能吃的，有哪些东西是不能吃的，我们大家最好能够在此之前提前了解一下，因为只有这样才能够给我们带来更好的保障。

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高蛋白饮食

在南京市妇幼保健院试管婴儿饮食的时候，大家会结合实际情况来进行，各方面考究高蛋白饮食很重要，对于那些进入到移植时期的女性来讲，因为本身刚取完卵，这种情况下他们的肚子都会感觉到有轻微的腹胀，所以说食欲欠佳或者是其他症状比较明显的情况之下，还是建议选择高蛋白饮食，就像是多吃一些鸡胸肉或者是蛋类的肉，预防或者是减轻腹水发生，可以配合鲫鱼汤。

高纤维饮食

南京市妇幼保健院试管婴儿在移植之后，大多数的准妈妈们需要用黄体酮来帮助药物助孕，往往会引起胃肠道肌肉减弱，或者是整个肠胃蠕动减慢，这种情况下在移植之后可能会担心静卧对整个试管婴儿所产生的影响，这会加重便秘症状，所以医生建议大家在选择试管婴儿这项手术的时候，从饮食上来看，最好能够少吃，每一次多吃几顿，只有这样才能够给我们带来更好的保障，也可以选择一杯蜂蜜水来调节。

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适当的中药

很多人在南京市妇幼保健院做完试管婴儿这项手术之后，他们可能身体上多多少少都会有所差别，比如女性会感觉自己的身体质量并没有之前那么好，这种情况下可以喝适当的中药，其实喝中药对于很多人来讲都是非常重要的，要在专业医生的指导之下选择各种不同中药，目前来看这些中药在移植的前后都可以煲汤，这同样也能够有效改善卵巢功能，还能不断提升卵子质量，改善子宫内膜受溶性。

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