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试管婴儿取卵前3个月，应当给女性补充叶酸、牛奶、蛋白粉等营养物质，而且平时还可以喝一些大骨汤等。而取卵之后，更是应当补充营养，不过此时，也不能随便的乱吃食物。像牛奶、鸡蛋、虾是可以食用，尤其是虾含蛋白质是鱼的几倍到几十倍。而且鱼也是可以食用的，经常吃这些食物不仅可以补充营养，而且还能提高身体抵抗力，可以帮助提高睡眠的质量，并能缓解压力。像苹果、葡萄等水果也是适宜吃的。

但是，试管婴儿取卵之后也是要注意饮食，像寒性的食物大闸蟹，柿子，冷饮，冰水，等尽量不要吃或少吃。像发性的食物也不宜吃，像一些海产品，吃过之后容易引起腹泻，而且还会降低人体的免疫力，影响到人体健康，还会影响到手术的成功性。特别是对于有妇科炎症的女性更是不宜服用，否则会加重病情。

适合卵巢早衰患者备孕试管婴儿时服用的4大类食物：

1、碱性食物

2、豆制品

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想要预防卵巢早衰女性可以多吃一些豆制品，比如说豆浆等，豆制品里有丰富的优质蛋白质的，适当吃豆制品可以保护女性卵巢。

3、富含维生素的食物

要避免卵巢早衰女性可以多吃一些含有维生素C的食物，打个比方说花椰菜，花椰菜是含有很高的营养价值的，也可以吃猕猴桃，柑橘类水果。

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