排卵期嗜睡是一种比较正常的现象，因为在排卵期，女性体内雌激素和孕激素水平会发生变化，会导致身体出现疲劳、嗜睡的症状，不需要特别担心。

排卵期一般出现在下次月经前14天，会持续3-4天，一些女性在排卵期不会出现任何症状，没有任何感觉。但是有些女性在此期间会出现疲劳、嗜睡、腰部酸胀的症状，还会有分泌物增多的情况，可见白带如蛋清状，有些女性还会存在阴道少量出血的情况。都是因为体内激素水平变化促进排卵导致的身体的反应，是一种比较正常的现象，不需要特别担心。

排卵期是怀孕最佳的时期，在排卵期内与伴侣同房，怀孕的几率比平时要大。但是在此期间，女性还是不要有太过频繁的性生活，注意保证睡眠充足、外阴清洁卫生。在吃饭时要注意避免生冷、辛辣刺激的食物，多喝热水，注意保暖。如果出现出血，要避免同房，防止感染的发生。

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