有备孕经验的同学要熟悉这三个字，备孕时一般会去医院检查精子质量。但是，没有经验的同学应该更加警惕。很多时候，弱精子症是没有临床症状的，所以你的小弟弟可能已经悄悄埋下了病根。

弱精子症到底是什么？

精子活力一般分为三个层次，即A向前运动，B曲线向前运动，C不运动。

精子无力是指精子向前运动(A级和B级)小于50%或精子在A级向前运动小于25%的情况。备孕期3个月>

也有一些精子活力低下的人找不到病因，也可以称为特发性弱精子症。

精子缺乏是导致男性不育的一个非常常见的因素。

为什么会得弱精子症？

1.生活不规律，抽烟喝酒

当代中青年人或多或少都是亚健康状态。尤其是压力大的时候，恨不得一口气抽十根烟。加班后喝酒是必不可少的日常生活。如果你这个时候跟不上运动，你的蝌蚪就会遭殃。

被感染

对受感染精子运动能力的影响是多方面的。附睾、输精管、精囊、前列腺等急慢性炎症可降低精子活力。例如，支原体这种微生物会吸附在精子上，使你的精子无法运行。

3.精液液化异常

精液不液化或粘度高是男性不育的原因之一。未液化的精浆中可见纤细的纤维蛋白，相互交织，使精子运动的空间缩小，精子受到抑制。

4.内分泌激素

内分泌激素不仅影响精子的发生和成熟，还影响精子的活力。精浆中过多的睾酮可能会抑制精子活力。

此外，还有一些其他因素，如精浆中的微量元素、药物成分的影响、气血不足等。

那我该怎么办？

科学:平日要多吃天然食材，如新鲜蔬菜水果、白肉、奶制品、豆制品等。

控制烟酒摄入:最好戒烟戒酒，因为香烟中的尼古丁会降低精液中的精子含量，酒精会削弱男性生殖功能，导致染色体异常。

去正规医院检查治疗:日常生活中仅靠调理很难从根本上解决问题。还是要去正规医院治疗，找出弱精子症的病因，从病因入手进行有效治疗。

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