伤自尊令男性尴尬的不育症原因（图）

　　男性不育原因多

　　目前，全球约有10%的家庭面临生育难题，发达国家不孕不育则高达15%-20%，中国不孕不育已由20年前的3%提升到12.5%-15%，目前，每8对育龄夫妇中就有一对需要医学帮助才能生育。英国生殖学家预测，未来十年内，欧美每3个人中就有一人不经治疗无法生育。

　　男性不育是种严重困扰男性身心健康的重要问题，很多家庭因此破裂，了解男性不育的原因是很重要的，对于针对性的治疗也是有帮助的，我们今天来具体了解一下相关知识。

　　不育原因1：紧绷的内裤

　　可能引发的问题：睾丸产生精子困难。长期穿着紧身衣裤将会影响阴囊部位的温度状况，造成温度调节的障碍，形成较高的温度环境，从而抑制睾丸产生精子的能力，进一步影响男性的生育能力。

　　解决办法：要选择宽松、透气性好、材质健康的内裤。

　　不育原因2：性生活过度

　　可能引发的问题：肾精不足。如果性生活过度、或者拥有太多的性伴侣，自然会出现生理和心理上的一系列问题。纵欲过度会引发“肾精亏损”、“肾气不足”，进一步造成性机能减退、生殖功能低下。

　　解决办法：快乐要适度，和爱人共享和谐专一的性生活。

　　不育原因3：挑食偏食

　　可能引发的问题：合成精子原料不够。只有身体情况良好的男性才能产生优质的、数量足够的、充满活力的精子，每天摄入的食品应该包括产能物质（蛋白质、脂肪、碳水化合物）和非产能物质（纤维素、微量元素、水和膳食纤维）等，其中锌元素与生育的关系尤为密切。

　　解决办法：均衡饮食，进食蘑菇、黑木耳、牛羊肉等含锌元素较多的食物。

　　不育原因4：化学辐射

　　可能引发的问题：少精、无精、死精。有一些特殊的工作会对生育能力产生不良的影响，比如放射线能导致精子的畸形，有毒物质（包括重金属、农药、毒药、化学制剂等）会杀死脆弱的精子。

　　解决办法：尽量避免由于环境污染等问题给身体造成的伤害，起码孕前要回避。

　　不育原因5：心情低落

　　可能引发的问题：内分泌失衡。喜、怒、忧、思、悲、恐、惊被中医称为“七情”，是人们对外界事物刺激产生的不同情绪的反应，坏情绪会干扰内分泌系统的功能，从而对性功能和生精功能产生负面影响。

　　解决办法：保持心情的开朗，在顺其自然中拥抱爱人和生活。

　　三优提醒：男性不育原因多应及时诊治

　　男性不育的原因是不少男性关注的话题，随着男性不育发病率的增高，很多男性被不育症所困扰，给自己的身心健康和家庭幸福带来严重的伤害。专家说，相比于女性不孕，男性不育的病因要复杂得多，男性要多关注自己的身心健康，一旦出现男性不育的情况，还是应该第一时间到正规专业的医院检查出病因，再进行针对性的治疗，以免延误病情导致严重的后果。

　　

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