卵泡发育不好可不可以吃锌硒宝？锌硒宝咀嚼片。通常在备孕期间服用锌硒宝补充锌元素和硒元素，能够提高卵子的质量，但考虑到个人体质会有不同，补充锌的剂量也会因人而异，通常是一天三次，一次四到五片。

卵泡发育不好可以吃锌硒宝，卵泡发育不良通常是由于内分泌失调、卵巢疾病等引起的，如果不及时治疗，也有可能会引起不孕，患者可在医生的指导下应用锌硒宝、克罗米芬、戈那瑞林等药物进行缓解治疗。

患者在日常生活中还可以多吃一些高蛋白、高维生素的食物，如鱼虾、鸡蛋、牛奶、猕猴桃、柠檬、西红柿、黑米饭、荞麦面等，来辅助帮助卵泡的发育。

女性在备孕期间补锌的话有许多好处，可使性激素分泌增加，对于卵泡发育有一定帮助，能够提高卵子的质量，使受精卵更加健康，从而更有利于怀孕的成功。

另外，锌作为人体中不可缺少的一种微量元素，备孕期间的女性朋友适量食用不仅可以提升身体素质，还能够让味觉变得更加的灵敏、提高食欲，可以比较好的去补充身体所需要的营养物质，并提升患者的消化功能。

转载请注明出处。