想要备孕成功，在备孕期间男性的精子质量和女性卵细胞质量也是非常的重要的，那么，我们一起来看看，备孕老公要攒几天精子？备孕老公要攒几天精子？

对于备孕期间的男性来说，则是建议需要攒3~7天的精子是最为合适的。

根据科学研究表可以得到，备孕男人要禁欲，而最佳的禁欲时间在是3~7天的时间的。有不少的人会觉得禁欲的时间越长，男性的精子质量是越好的，但是其实并不是这样的，时间不要太长。尤其是禁欲的时间超过了十一天之久，否则会导致精液变得多，但是精子的质量却跟不上，这样是不利于备孕的。

备孕男人要禁欲的时间一般认为在三天到七天是比较好的，间隔这么长的时间，男性精子的数量，精子的形态，还有精子活力状态都是最好的。备孕男性禁欲的时间，主要是针对大多数正常的男性来说的。如果是寡精症的男性，一般认为禁欲一天就可以。

所以说，想要正确的备孕，男性禁欲的时间也是有一定的说法和讲究的。